随着学习的不断深入，我越来越感觉到时间不够用，事情干不完。好像又被拉回到了工作岗位一样，日程安排的满满的。虽然看肥皂剧的功夫没有了，但是每天一闲下来就与书为伍的日子还挺不错的，加上会员群里老师和同学们的精神给养，感觉充实多了。再也没有刚从工作岗位退下来的那种莫名的空虚感了。
本周在打坐和诵读论语的过程中有了一些细微的变化。首先，有一天在打坐的时候，感觉四周特别的安静，心也特别的宁静，在眉心停留的片刻，感受到了眼前出现一道紫色的光芒，难道这是在告诉我我的生命将开始新篇章吗？是幸福的光芒在闪耀吗？但愿如此。其次，在每天的乌帕瑜伽练习中，我的身体也在朝着健康的方向走，以前的右手腕管没有那么痛了，右肩膀可以轻松举过头顶了，要知道我因为右手腕管综合征曾经导致右手指麻木发涨严重影响了睡眠很长时间的。感恩感谢！第三，在每天早上的读经典过程中，除了孝经通过方哲萱老师的解读后，明白其含义外，论语中好多章句的意思还不胜了解。老师说，读的多了自然就知晓了，可是我性子急，每读一句就下意识的想这是什么意思？后来，我翻遍了女儿家整个书柜，终于找到了一本蔡志忠编绘的中国古典籍经典漫画珍藏版，它以漫画和文字并举的形式对大学、中庸进行了较为详尽的注解，可谓受益匪浅！
本周我选读了《闭上眼睛才能看清自己》一书，该书由香海禅寺主持贤宗法师所著，主要讲述了如何用禅的慈悲、智慧和幽默将人世间的苦从根源化为无形，强调慈悲是一种爱，对家人、对朋友、对同事、对尘世间一草一木的爱。这本书与我前两周看的《生命之树》和《幸福禅》有异曲同工之处：三本书都旨在通过禅修使人从外向内收，真正解剖、认识、接纳和修正自己，把不良的、负面的能量和情绪通过禅修转化为正能量，好的情绪，从而实现生命的价值，收获幸福！只不过我更喜欢贤宗法师的这本《闭上眼睛才能看清自己》。因为它通俗易懂，不像《生命之树》有那么多的心理专业术语，贤宗法师用自己的亲身体验或看到听到的故事把一些高深莫测的理论转化为生活的智慧，句句通俗易懂，紧贴内心，读来有一种身临其境的感觉！比如说：他把“禅”定义为（听从身体语言的召唤去做一些事情，该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉。打坐的时候就专心一意地坐禅；走路的时候，一心一意地走路；跟朋友聊天的时候，就望着他的眼睛，全身心感受和他交流的喜乐；吃饭的时候，就全身心去品尝饭菜的滋味）。是不是很容易理解？书中的许多内容都是我们在童年、在学校、在公司、在家庭、在社会中所遇到过的。比如说：我在初中一年级的时候就曾经为我的名字烦恼过。当时正是批林批孔批邓的年代，我的名字刚好与当今伟人（可是在那个疯狂的年代却被打倒）的后两个字一样，不知政治为何物的同学们天天跟在我的屁股后面高喊打倒的口号，我回家哭着让当时也被当成右派被打倒的爸爸给我重新改名字，爸爸不肯，说“这名字有啥不好？”我当时很倔犟，就根据当时很火的一部电影好像叫《海霞》里面的女主人公海霞的名字把自己改名为王海霞。班主任老师知道我改名字的原委后，严厉批评了同学们，又没让我改，告诉我名字也是父母给我的礼物，要好好珍惜！现在想来名字是我们本身吗？它不过是一个代号，我们本来没有必要太在乎。当别人提到你的名字，或赞叹、或辱骂，你就会随之高兴或是发怒，心生烦恼。可是，换个角度想想，名字本身就是假的，你又何必纠结于这个代号呢？这就是因为我们不了解“空性思想”而为了一个假名生起各种烦恼。很感谢当时没有让我改名的爸爸和老师，让我现在仍然沿用这个代号好好的活在这世界上。当别人喊我小平你好的时候我能够泰然处之。
总之，借用本书推荐序中的一句话：云一朵，霞一朵，云蒸霞蔚；风一程，雨一程，风雨兼程。禅修的路辛苦而漫长，我希望 一直修行下去！
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