爱自己：上午去看了曹大夫，开了五副药。
虽然面临业绩压力，但我依旧爱惜自己的羽毛，没有去求人情单。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩曹大夫减轻我对身体状况的焦虑。
感恩朋友愿意和我说很多。
感恩高处和其他同事帮我解答问题。
感恩客户愿意配合做续保操作。
觉察：曹大夫问我最近是不是着急了，我仔细想想，也许是和YD吧。我认为自己已经很好的控制了自己的情绪，没想到身体还是会知道。
小成就：下午发送了60个信息。
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美国著名的精神神经免疫学的科学家甘蒂丝•柏特提供了一个科学上的研究突破。 她发现那些包含情绪的分子分布在人体全身，...
最近一直处于迷茫低沉的阶段，加上儿子和婆婆的身体不好，对我的影响也挺大的，感觉到处都是负能量，心情荡到谷底，没有任...
这一个月应该是我这辈子以来最憋屈，最灰暗的一段时光，备受婚姻的折磨，结婚十来年，从来没有这么委屈过，一直都是被哄着...
那些被否定、压抑的情绪，像你的悲伤和恐惧，就滞留在你的身体里。就像是被笼子锁住一般，卡在你的身体里。形成了...
身体是情绪的本源体。 解决情绪，从身体入手。 养孩子的都知道，孩子困的时候会特别闹，那是孩子最本真的情绪。也说明了...
那些被否定，压抑的情绪，像悲伤，恐惧等就滞留在身体里。叫做痛苦之身。在情绪上要给孩子无限的支持和认同，...
我知道你不会看，不想看，也看不到了。 可是，我还是会继续记录我的心情。 放下？嗯！ 可能谁都理解不了，感受不到这种...
别节食减肥。 说真的，你别不信！ 我要快乐呀！情绪不好最后伤的是自己的身体！不要问为什么？你肯定懂... 身体是革...
不好的时候就是会过去的呀。 但前提是，你不要把自己困在原地。沉浸在不开心的情绪里，真的没什么意义。就算重温一万...
本文标题：526/600 情绪真的会留在身体里呀
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