2020年7月12日星期日
军哥每周百问百答
周六关于儿子上研去英还是港的争执
1问(行为):我为什么和儿子吵起来?
答:因为和儿子意见不一致,他想去港可以假期方便回国面试工作,而我想的是不用担心工作之事,先趁自己年轻去世界走走看看,了解世界、了解人性,工作不着急。
先来思考儿子的情绪深层原因
2问:儿子为什么想假期方便回来面试工作?
答:儿子想早独立,不想花家中太多钱。
3问(行为模式):儿子为什么不想花家中太多钱?
答:他对钱很敏感,这是他的行为模式。
4问(感受):为什么儿子对钱敏感,有这样的模式呢?
答:也许是之前的某件事给了他一个深刻的情绪感受,让他对钱开始很看重
感受的感受???
5.问(观点):为什么他对钱看的很重呢?
答:因为那件事,让他树立起一个观念:这个世界上,有钱才有话语权。
6.为什么他要话语权呢?
答:因为他缺话语权,缺按照自己的想法干事的场域
7问(期待):由此,他期待什么(对自己、对他人以及他人对儿子的期待)呢?
答:他对自己的期待是:自己事自己做主。
他对他人的期待是:他人尽量少干涉他的选择
他人对儿子的期待是:希望儿子按照自己的梦想去生活,活出自我
8问(渴望):他的渴望是什么?
答:渴望被爱,被认可,被接纳,被尊重,希望拥有选择的自由
9问(自我):他对自我的定位,如何呢?
答:他认为现在的自己不独立,他鄙视不独立的人,他未来想成为一个独立自主的人、有自己话语权的人,他想成为他自己。
他想要独立自主,他想要体现自我价值
我们的做法:
一、儿子对钱有缺乏恐惧,所以要多给他钱。
二、少干涉他的选择,多认可他,多给予他独立自主的空间。
三、多给他能体现他价值的机会。
020年7月12日星期日
军哥每周百问百答
周六关于儿子上研去英还是港的争执
下面来思考我自己的情绪深层原因
1问:为什么我会和儿子争吵?
答:因为我认为他的想法是错误的,人不能太看重钱而把自己长知识长本领的成长机会错过了。他和我的意见不一致,所以争吵。
2问(行为模式):为什么,我每次和家人争吵都表现出一种极其理智的样子?
答:我每次与任何冲突都是表现出极冷静、理智的样子,这是我的行为模式—超理智模式(待学习行为模式课程后,看看怎么破解)。
3问(感受):儿子和自己吵,我是什么感受呢?
答:自己没什么太大的情绪,心中稍有些不高兴,但丝毫没有发怒。
4.问(感受的感受):有什么样的感受的感受?
答:心中有些发闷,不想和他多说话。但在媳妇做好饭之后,自己的郁闷情绪稍解,主动去卧室叫儿子出来吃饭。
5.问(观点):自己对这事怎么看呢?
答:儿子不听自己的话,我自己有些不高兴。但我也明白他现在这样的困惑,是他年轻,在重大决策时自己没有衡量标准和方法,无法权衡去英去港的得失。
6问(期待):由此,我期待什么(对自己、对他人以及他人对儿子的期待)呢?
答:对自己的期待是:当时,我能理解儿子当时的纠结情绪,用言语先表达出对儿子的理解,而不是只想讲自己的想法。
对他人的期待是:以后遇到此类事,希望儿子明确和我表达“爸爸,我有一个困惑,想请和您一起商量讨论一下”
儿子对我的期待是:作为爸爸的我,首先倾听儿子的困惑,和儿子同理共情后,再一起想解决办法。而不是直接否定儿子的想法,直接讲自己的想法和建议。
7问(渴望):我的渴望是什么?
答:渴望了解儿子、理解儿子,和儿子作最好的朋友。
8问(自我):我对自我的定位,如何呢?
答:我是一个优秀的爸爸!能给儿子作出表率的爸爸。我能理解和聆听儿子的苦恼,能和儿子同心同情同难同乐,一起帮儿子学到人生真谛,掌握幸福人生。
我的行动方案
1. 立刻和儿子道歉,表示那天没有空杯心态倾听是自己做的不好。
2. 今晚和儿子聊聊天,聆听儿子的情绪和纠结之处
3. 帮助儿子提供两个思路(思维导图权衡工具+高手如何决策文章),然后让儿子自我选择。
4. 无论选择是什么,爸妈都全力支持儿子的决定。
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