孩子敏感内向爱哭有三种类型，一种是孩子天生的就很善感，第二种是孩子低自尊，第三种是孩子焦虑和恐惧，那么针对孩子的各种不同类型，我们可以有针对性的去对待他，帮助他。
第一，如果爸爸妈妈觉察到孩子爱哭是害怕被否定，被批评，那么就要立刻停下对孩子的否定比较和嘲笑，除了告诉孩子做错了没有什么了不起之外，当孩子真正做不好或者犯错的时候，我们要同理到孩子的感受，并帮助孩子从当下的失误中有所学习。比如说我们孩子，他去跟别的小朋友打乒乓球，他输了，他抹眼泪，那么这时候我们可以告诉他，你输了，你心里不开心是吗，这就是同理到孩子的感受。
然后我们可以接着说，你想把乒乓球打得更好一点是吗，然后我们可以跟他讨论一下要怎么样才可以把乒乓球打得更好，同时我们还可以告诉他，虽然他输了，他在和小朋友一起玩之中，他收获了什么？那么这样就是帮助孩子不怕犯错，还能从失败中吸取教训，创造新的可能性，或者当孩子害怕别人取笑的时候，告诉孩子那是别人的错，他可以在下一次做得更好。然后给予到孩子更多耐心、陪伴与鼓励。我们告诉孩子，你可以多尝试，也许第一次没做好，第二次也没做好，甚至第三次也没做好，但你一定是一次比一次做得好，一次比一次有进步。
第二，鼓励孩子把心中的想法说出来，而不是光哭不说，在孩子心情好的时候，要引导孩子树立正确认知：你伤心时可以哭泣，但哭过之后要表达自己的想法，该做的事情还是要去做。本着帮助孩子越来越成熟的目的，爸爸妈妈可以和孩子约定帮助他的方法，比如下一次孩子又哭的停不下来，那么爸爸妈妈可以用一个约定的手势。或者语言来提醒他，比如约定孩子哭得停不下来的时候，妈妈可以做一个滑稽的，大哭的表情来提醒孩子该停止哭泣了，这个方法可以训练孩子管理情绪的能力。
第三，可以给孩子找一两个大大咧咧的小朋友，和他一起经常一起玩，当他经常看到别的大大咧咧的小朋友遇到同样的事情，根本不往心里去，该笑笑该玩游戏玩游戏，慢慢的他也会改变。我大女儿小时候就是那种大大咧咧的小小孩子，不怎么爱哭，经常一起玩的小伙伴，有一个小女孩就比较敏感胆小，我记得有一次他读幼儿园中班，两个小朋友玩的特别好，有一次我女儿生病了请假，他就也不肯去上学，他也跟老师请假，但是后来他们两个人玩的很好，经过一段时间之后，那位小朋友就发生了很大的变化，跟着我的女儿，那个小朋友也变得胆子大起来了，也没有那么爱哭了。
总之，面对孩子的内向自卑爱哭，我们不要烦躁，不要把它当成一些问题，而是当作孩子成长的机会，我们发挥自己的智慧，去真正的同理到孩子的感受，真正的帮助到孩子。
[无戒学堂]111天
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