关节疼痛难忍， 多是体内湿寒重

到阴天下雨，浑身的关节就疼痛难忍，比天气预报还准。很多人都说这是得了风湿病，当然这是很重要的一个原因。

但并不是所有的关节疼都是风湿病引起的。关节疼虽然不是什么要命的大病，但它长期困扰着患者，影响患者的正常生活。

关节疼痛难忍，分清风寒湿热

中医将这种关节肿胀疼痛称为痹症。痹症即人体机表、经络因感受风、寒、湿、热等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，甚或关节肿大、灼热等为主证的一类病证。

主要是由于气血瘀堵不通，筋脉关节得不到相应的濡养造成的。 中医认为痹症有一个总纲，就是“风寒湿三气杂至，合而为痹也”，意思就是说“风”“寒”“湿”这三种邪气杂合，然后作用于人体，就形成了痹症。

其中风气甚者，就是以风邪为主的叫作“行痹”，这种关节疼痛没有固定的位置，经常不是这儿疼就是那儿疼；以湿气为甚者，叫作“着痹”，这种疼痛有固定的位置，以酸疼肿胀为主，遇到阴雨天疼痛加重，以寒气为甚者，就是以寒气为主的称为“痛痹”，这种疼痛也有固定的痛点，遇寒疼痛加剧，遇热疼痛减轻，人们常说的和很多文学作品中提到的“老寒腿”就属于这一类。

除了风、寒、湿之外，引起关节疼痛的还有湿热，这种因体内湿热过重引起的关节疼痛，叫作“热痹”，这种关节疼痛会有局部灼热红肿的感觉，痛不可触，关节活动不利。 

从西医方面来讲，关节疼痛主要是风湿类疾病引起的，跟人体的免疫系统有关，治疗主要以止痛、免疫抑制（激素、免疫抑制剂）、手术为主，但这种治疗往往治标不治本，而且会引起肥胖等副作用。

此外，骨关节炎、外伤也是常见的关节疼痛的原因。中医则认为关节疼痛主要是由于风、寒、湿等邪气侵入人体，导致气血不流畅、经脉不通引起的，所以防寒保温是防治关节痛的关键。

比如现在的年轻人都爱美，在冬天为了显示好身材也只穿一条牛仔裤，甚至只穿一条裙子，至于秋衣秋裤那都是老土的表现。年轻的时候，因为阳气比较旺盛，看起来没有问题，其实湿寒已经侵入身体；等到年纪稍微大一些，关节疼痛就会找上门。