生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?
“准确的定位，慢就是快；胡乱的定位，快就是慢”当我听到这句话时非常的受触动，在生活中“快”都成了我的口头用语，快点起床快点吃饭快点做事快点完成工作下面还有事情等着呢等等，如何才能准确的定位？就要知道自己真正想要的是什么？回顾自己工作了这么多年有多少是在思考准确的定位上，90%以上的时间都用在了解决事情解决问题的方面，没有静下心来好好思考问问自己真正想要的是什么？唯有感恩每一个的发生。
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