【茶修日志】：第十一天第12次

茶师：彭晶生

茶品：昆仑山雪菊

茶汤浓香，有种野生花香味，有雪山的气息，回甘特别甜

读经：《金刚经》，《心经》1遍，《茶经》无

插花作品：落英（主枝山茶花，玫瑰花）

【茶修日志】：第十一天第12次

茶悟：今天状态有些低落，刚开始静心也很久也没平复下来，刚开始的流程就错了好几个，茶水也到出来了，等泡到后面第一泡时才慢慢安静下来，发现泡茶是检验自己心情很好的方式，以茶修心～以心调茶

【茶修日志】：第十一天第12次

提升：心情的稳定度要提升

【茶修日志】打卡