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晨读感悟 三招改善你的拖延

晨读感悟 三招改善你的拖延

作者: 顺锅 | 来源:发表于2017-08-25 00:01 被阅读0次

生活中,我们总是缺乏即刻行动的精神,其实跟我们处理事情的方法是有很大关系的。

首先我们应该让问题随处可见,好记性不如烂笔头,把问题和需要解决的事情用便利贴的形式记录下来,除了让我们记得要做的事情,另一个作用就是将其贴在任何显眼的地方,这样能起到很大的提醒作用。有时候我们并不是拖延,只是把忘记当成了借口。有了随处可见的问题,也就解决了你心底的这个挥之不去的借口。

其次学会“两分钟处理障碍”。我们平时总是感觉琐事烦身,其实是把大大小小的事情都堆在了一起。当然会很乱!

然而有些事情是可以在短时间内完成的,比如说,一两分钟内能搞定的事情就可以果断地行动。

评估一下如果能在两分钟内就能完成的事情,那么毫不犹豫地进行优先处理!如此留下的就是一些比较耗时的相对困难的事情,如此才能十分清晰地出现在你的待办事情当中。

接下来是设置最后期限。最后期限运用得当,能够起到一个催化的作用,促使你在最后期限来临以前将该做的事情都做掉。

如果不设定一个最后期限,那么谁也不愿意归还从别人那借来的钱;如果不设定一个最后期限,那么很多人做不到每天更新一篇晨读感悟,而是想着多攒几天,然后一起进行书写,最后发现根本完不成任务!

让问题随处可见,两分钟清除障碍,设定最后期限。这三招,你学会了吗?

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