曾子，姒姓，曾氏，名参。是《大学》《孝经》的作者；孔子的孙子 子思的老师；“七十二贤”之一；孔子学说的主要继承人。
这样成绩卓著的人物，实际上并非如人们想象中的天选之子。
《论语》中，他被孔子评价“参也鲁。”
一个天性鲁钝，凡事领悟力不是特别强的人，能有如此高的成就，与他超出常人的勤奋与自律是分不开的。
此外，曾子除了勤于学习与实践，还有一个非常好的习惯，就是经常进行自我反省。
《论语》中记载：
曾子曰“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”
曾参说:“我每天多次反省自己：替别人办事是否尽心竭力了？与朋友交往是否诚实守信了？对老师传授的，以及自己传授给学生的知识，是否用心实践了？”
曾子反省的，有哪些内容呢？
1）为别人做事，是否符合了道义的原则？
这个“忠”，不是盲目听命行事，不是为私利和个人交情，是心在中道上。
2）与朋友交往，讲不讲诚信？
什么是朋友？自然是指志同道合的人，而不是酒肉朋友，狐朋狗友。
与信念同频的朋友相处，要以诚相待，以求得共同进步。
3）老师教给我的，我教给学生的，都认真实践了吗？
经过实践检验的知识，是有实际价值的知识，而非空谈。
并且，经过实践，在不断的验证中，提升自己的能力。
这是儒家一直倡导的，要做“躬行君子”。
以上可见，曾子时刻警醒自己，不离儒家修身之道。
进行自我反省，能够起到哪些积极的作用呢？
它可以将做得好的地方，及时总结经验，以备今后借鉴应用。
可以看到缺点不足，进行自我修正，避免今后在同样的错误上不断重复。
同时，也要清醒地认识到，人的认知是有限的。可能还有暂时没发现的问题，还有可提升的空间。让自己时刻存有一颗警醒的心。
通过经常反省，不断优化思维和行为模式，从而更快速提升个人能力与认知，达到更高的境界。
所以，即便是今天的社会，无论工作还是个人修养，进行自我反省，仍然具有积极的推动作用。
那么，如何去做呢？
对于个人，每天书写反思日记是个不错的办法。
这样可以养成随时总结的习惯，避免一再踩坑。
《一年顶十年》中说：
“混日子，是一件再容易不过的事。
我们很容易在不知不觉中把时间浪费了。
只有少数人，能够较为高效地活着，收获颇丰。
怎样才能做到少混日子、多有产出呢？
有一点非常重要，那就是加大你的反省密度。”
对于团队，让每一位成员经常反省（也就是今天所说的复盘），会让团队成长更迅速。
《一年顶十年》中，也提到了团队复盘的重要作用：
“一方面，大家可以更好地知道自己一天到晚都在忙什么，有什么收获，有什么不足，从而想得更清楚，活得更明白。
另一方面，我要求所有人把复盘的内容发到核心团队群里，其他人都能看到。
这样做，能促进团队成员之间互相学习，互相帮助，大家能更好地共同进步。
如果你也在带团队，强烈建议你在团队中推行复盘制度，因为效果实在太好了。”
总结：
曾子的“三省吾身”主要针对自我修养。
今天的我们，根据自己的需要，每天进行反省（或者说复盘）。
认清自己，在前行中不断优化调整，你的成长会加速。
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