文｜发非花
之前在网上看到不少人在晒过去的一年里读过多少本书，多的有一百多两百本的，少的也有十几本。我不禁在想，有多少人看完后，能把读的知识应用在自己生活中呢？
读完一本书，试着问自己以下几个问题：“这本书讲了什么内容？”“最喜欢书的哪一部分？”“这本书对我有什么影响？”“它的优点在哪里？”
大多数人的情况还是像韩寒说的那样：我们听过很多大道理，却依然过不好这一生。
这真是让人沮丧的事情。明明花费了时间和精力，付出了努力，却没把日子过好。
为什么会这样呢？
读过的书都要堆成山了，可却从来没派上过用场；读了本好书，读的过程中感觉很受启发，但读完却写不出什么深刻的感受。
日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》中给我们提供了参考答案：用一元化笔记法做笔记，科学合理的运用读书笔记，不仅能提高我们读书的效率，还能让你读过的书物尽其用，融入身心。每读完一本书，都有扎实的收获，让你读过的书不白费。
这样写读书笔记，让你读过的书不白费
奥野宣之是日本的一名学习方法论培训师师。“学习方法推广人‘’。新闻专业毕业后曾在出版社和报社工作，他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎。此外，他还以“笔记本作家”的身份活跃在媒体节目中。不论是工作还是兴趣，他都坚持用笔记本记录。他的著作还包括《如何写游记和散步日记》《智慧创造锻炼法》《“处方笺”读书法》等。
他创造的一元化笔记读书法包含了从选书、购书、读书、记录到活用五个步骤，形成了一整套科学、高效、可操作性强的读书方法。具体包括如何选择自己真正想读的书，怎样买到对自己有益的书，如何用“葱鲔火锅式”笔记法做读书笔记，加深阅读理解和活用书中知识。
奥野宣之提到，很多人会觉得写读书笔记麻烦，但有句老话叫“好记性不如烂笔头”。一边读书一边做笔记，虽然会放慢看书的速度，但这就好比坐缆车和徒步攀爬，同样是到达山顶的方式，但是一路上看到的风景肯定是不一样的。以慢为快，写读书笔记，就是深入了解书中的风景过程。能够加深我们的读书印象和对内容的理解。
01 “一元化”笔记法
所谓一元化读书笔记法，就是把我们想读的书和读过的书都记在同一个笔记本里。这样可以充分利用笔记本记录下来的各种信息，消除写笔记的压力。更容易做到和坚持。
当你看到报纸杂志或者名人推荐的书籍时，你可以记录在笔记本中，看到某篇书评后对某本书感兴趣，也可以记录在笔记本中，看电视、和朋友聊天、在大街上触景生情，工作中突闪的灵感，通通可以记录在一本笔记本上。
这样随时记录自己想读和需要了解的内容，可以避免因为看到宣传广告或被书的包装封面吸引而冲动购入自己不感兴趣的书或者流行书。下次去书店，准备买书的时候，我们就可以拿着准备好的购书清单，指明购书。
02 “葱鲔火锅式”笔记法
在读书的过程中，你是否曾有过这样的困惑：明明当时自己看懂了，书的大概内容也了解。情节故事梗概也能讲出个一二三来。可若过了一段时间，要让你细说讲一下，或者说出这本书的优点或者讲两句书中的金句，却很费力。
甚至根本一个完整的句子也想不起来。说话写文还是自己原来的语言和思路。说好的知识改变命运呢？说好的读书改变谈吐气质，怎么到自己身上，就没有多少效果呢？
连书中讲了些什么都不记得了怎么活用？怎么内化成能力，进而改变自己的行为习惯？
放慢速度，花时间记录笔记，可以解决这个难题。
奥野宣之书中提供的“葱鲔火锅式”读书笔记法，让我们随时能想起自己读过的书。所谓“葱鲔火锅式”读书笔记，即“摘抄+评论”。这是由日本的葱段金枪鱼火锅得名而来。以葱和金枪鱼为原料烹制的日本特色料理，其中葱段属于配菜。葱鲔火锅式读书笔记，是摘抄与评论并存的方式。由以下五部分构成：
写读书笔记的日期
书名
作者名
对自己来说重要的内容（摘抄）
自己对这篇文章的感想（评论）
写上六位数的日期，用大一些的字，越清楚越好。如190114，即2019年1月14日。摘抄的部分用小圆圈表示，小圆圈后面是原文，自己感想和评论的部分用五角星表示，五角星后面写自己的评论。
这样写读书笔记，让你读过的书不白费
做好读书笔记以后，最重要的是要重读笔记。经常拿出来读，拿来用，多参考几次。
读完一本书，让你再重头看一遍或许你会觉得很难。可是经常翻看笔记，却是一件容易的事，尤其是记录了各种信息和灵感的笔记本。让你书读百遍不再是口号。
我在微信读书就深有体会。看完一本提升类书籍或者小说。很难再想读第二遍，可是因为读的时候做了笔记，每一次有人评论或者点赞，我都会点开看一遍，这样就可以重读几次自己喜欢的内容和难懂的地方，印象自然就加深了。
读书一定要花时间和精力，思考，做笔记，把每一次获得的新知识与自己已有的知识建立联系。融化贯通，把读到的知识化为己有，让读过的书都不白费。
读有用的书，做有用的人，从一个笔记本和一支笔开始。
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