金刚经是讲空性的智慧，事情本身并无意义，所有的意义都是人附加上去的。所以，修自己就要从源头上～起心动念去觉知，昨天老师提了两个问题：1、生活中你是否经历过一些事情，刚开始挺顺利，到最后越来越糟糕？2、工作中、生活中，你是否经历过，你的建议经常不被对方接受？从金刚经的角度看问题：这个世界就是因果的世界，种子什么因就收获什么果。那为什么我们会经历不顺利？究其原因是没有感恩心。这让我想到前几年的一件事情，明明开始很顺利，最后却事与愿违，我把它归结为当今社会很世故。其实学习金刚经的智慧，回看这个问题，我发现，那个过程内心是不平和的，期待很多，甚至焦虑不安，根本没有感恩之心。带着一颗感恩之心看待人事物，种下感恩的种子，宇宙也会为我开路。另外，在与人互动时，多说积极有意义的话，有建设性的指导，会共情，会高品质欣赏、能滋养别人。如果做不到这些，说出的话没有意义，就学会闭嘴。有时说出的话表面是中性的，是评价一件事，但是背后隐藏的是评判，其实是无意义的言语，种下的是不友善的种子。今天我对评价有了一份新领悟。
心赏自己：
1、早起坚持读书净化心灵，运动带给我身体的轻松愉快，达到身心双丰收。我是一个有能力爱自己的人，我好爱自己。
2、燥热的秋天来临，我感受到爱人的情绪就像秋天一样骚动不稳，一直欣慰的是不被他情绪传染，他燥我安相安无事就好。但仍能感受到爱人有时抽离不出负面情绪，今早我突然有种意识，何不用行动给到他滋养，爱人临走时主动给他拥抱，谁又会举手去打笑脸人呢？我有能力用行动滋养对方，同时也滋养到自己。
3、中午做了两道菜《烧茄子》、《黄豆芽炒粉条》，儿子直夸我做的好吃，一直感觉做饭是我的短板，原来我想做就可以做好，我是个会生活的女人。
4、昨天发心写对自己的心赏，并在觉醒父母实修群里主动发出自己的心赏作业，姐妹们纷纷响应，有文字分享，有语音分享，感恩觉醒路上的妹妹们有超强的行动力，一起在坚持功课中成长吧！我心赏自己这份发心就是一粒善念的种子，植入心田，开花结果。
5、今天和朋友邀约，一起观看《学习动力》六脉神剑～开启生命的发动机，主要讲的是梦想，梦想是来自宇宙的灵魂，可以创造奇迹。我俩边听边大声宣读，力量从内在迸发，感恩成长之旅一路相伴的朋友，不离不弃，资源共享，共生共赢，感恩我自己有意愿学习梦想课程，并在心中种下梦想的种子，回来的路上，潜意识的声音一直在耳边响起：有梦敢做，梦想成真！此刻起，我是一个有梦想的人，给我的人生创造美丽的人。
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