人的一生，在大多的时候都是平平淡淡毫无变化的。而事实上，人的一生中，隐藏着很多的结点，我们的生命就是由这一个又一个的结节串连在一起，组成了一幅幅美丽的风景线。生命中，有很多的风平浪静下，是暗藏的 跌宕起伏，那些看似平静的表面，是因为我们在成长的过程中不断地历练，从而使得原本的波涛汹涌，也只是波澜不惊。本周的意外收获，也是让生活有那么些许精彩的变化，而我需要的是，学会接受这样的不确定性，保持平静，微笑面对。
人真的是矛盾的综合体，因为人生的不确定性，所以才使得人生格外精彩。但遇到很多的事情，我们总希望尽快地获取确切的答案。事情的发展总是变化的，只有变化的本身才是不变的。在我们想要获取确定性答案的同时，内心就开展变得有些焦虑而不宁静了。如何才能够真正地获取一份内心的宁静呢？我想这才是我们真正需要修行的。
１.保持正念产。保持宁静，需要我们处于正知正觉的当下，假若我们总是在事情的开始，就奢望知道事情的结局，心便没有安放在此放，当心飘远的时候，轻轻地把它拉回来，保持让它专注在当下正在发生的事情上面。
２.如实照见。我们的心之所以会走远，是因为我们总是在假想各种各样的画面。那些自己期待已久的画面，让我们处于一种幻境当中，耗费心力。要改变这样的状态，我们只需要如实照见自己现实的状态，不停留于过去，不期盼于将来。而是完完全全照见此刻的真实。
３.保持一种无我的状态。所有的恐怖背后，其实是欲望，而欲望的产生，多源自于自我意识的强大。升维看人世间，我们认为所有的具像，皆为虚幻。又何必执着于你的欲望之中，对生命而言，尽自己的最大努力，淋漓尽致地活着，不执念，不强求。得之我性，失之我命。可事实上，说得容易，要做却需要长时间的修行。
在面对一些事情的时候，之前觉得已经毫无希望时，却又在绝望时看到的希望。面对这样的希望，我们要做的，只能够尽人事，听天命。尽最大努力，走好每一步，等待结果的自然呈现。当我写到这一刻的时候，我突然有些释然了。因为，我习惯于把注意力放在结果上，结果的任何一点变化，其实都会干扰到现在的过程。我能够做的，只不过是踏实地走好每一步，等待结果的自然呈现。此刻我才明白，人生最美妙的风景，不过是内心的淡定和从容。而这句话，是需要我们用一生去修炼。
没有思考和反思的人生，不值得过，每周留下一点时间给自己，反思，可以让我变成更好的自己。
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