7.3 断舍离与整理术、收纳术有什么不同

一般的整理术和收纳术主要将着眼点放在如何保管物品上，断舍离是放在自己身上，通过思考物品与自己的关系，以不断地循环代谢为前提，让居住空间永远保持着变动流转的状态。

通过以自我为核心的断舍离，梳理东西与自己关系的同时，也会开始更清楚地了解自己。

通过不断地筛选物品的训练，可以夺回一些花费在不需要物品上的时间、空间和管理维护的能量，更通透地了解自己，一步一步实现自我的完善！

先诊断出物品从你身上掠去了多少能量，然后通过筛选物品的行动，实现自我完善，这就是断舍离的精髓。