已完成:1.七点起床学英语，打卡。
2.复盘。
未完成:萌姐60s，看书。
原因:昨晚失眠，导致起不来。晚上追剧导致情绪兴奋，接着又跟老公聊天，越说越睡不着。
解决办法:下午补60s录音，晚上规律的看书，追剧放白天。
已完成:1.七点起床学英语，打卡。
2.复盘。
未完成:萌姐60s，看书。
原因:昨晚失眠，导致起不来。晚上追剧导致情绪兴奋，接着又跟老公聊天，越说越睡不着。
解决办法:下午补60s录音，晚上规律的看书，追剧放白天。
已完成:1.七点起床学英语，打卡。 2.复盘。 未完成:萌姐60s，看书。 原因:昨晚失眠，导致起不来...
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#复盘Day10#
本文标题：复盘byVivi day 61
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