2019-08-15复训班委培训

学习、训练、和修炼的基本概念。

新上任的49位班长和班委们，大家下午好，我是小猫。我们期待已久的培训终于来了，首先我代表核聚老师，代表核聚考霸工作组向勇敢闯关进入到考霸团队的各位伙伴表示祝贺，祝贺49位勇敢的伙伴成为小班班长，成为我们复训营的班长，祝贺大家。

在这里，我想先跟大家分享一个看起来很宏大很空泛，但其实我们每个人的避不开，也是我们每个人来到考霸的一个根本原因，成长。我不知道大家理解的成长是什么样子的，那么来考霸之后跟核聚老师学习，他给到成长的三个层次，我个人认为那是非常有道理的，所以在这里分享给大家，他说人的成长有三个层次，第一个层次是学习，第二个层次是训练，第三个层次是修炼。他为什么这么划分呢，我们首先来看看这三个层次的定义分别是什么。

学习是指摄取信息和加工信息的产物，是大脑里产生一些观念 和知识，这是我们每个人每天都在做的事情，训练是只对某些基本动作的大量的反复的精进似的重复 ，包含对知识的理解和运用，产生的结果是技能，而修炼呢，他是变换人的人生质地，包括我们言语行为的方式，人的品质，基本的习惯，心态，精神状态，高频修炼跟自己死磕，跟自己的薄弱点死磕，甚至有些是我们的盲点，知道自己哪些地方是欠缺的，然后去千锤百炼，那这个炼是火字旁的炼，这个炼的过程是非常非常难受的。

我们平常接触的常规教育就是学习层次的，也是我们刚才讲的第一个层次，如果我们想要达到更高的境界，光学习是不够的，还必须进行训练和修炼，我们来考霸学习，进入考霸来做班长做班委成员，或者承担任何超出学习本身的工作，都是在把学习向纵深方向推进，是在有意无意地对自己进行刻意训练，大家在刚开始进班委群的时候，我的欢迎词大多数是说，欢迎加入班委，一起被虐和自虐，这话听起来有玩笑的成分，事实上他更深的含义是我们是主动的，自觉自愿地向自己发起挑战，对自己进行训练，让自己的学习更深入，更高效也更主动。

这里我着重给大家介绍是训练，我不知道大家参加过多少学习，经历过多少训练营的打造，也不知道大家对训练的认识是怎样的，这里也把核聚老师对训练的定义分享给大家。

训练的训，左边是言字旁右边是川，言出为川是为训，而练呢，左边是绞丝右边是东，因为在纷繁复杂的环境中始终明确东西南北，明确我们的坐标、我们的思想、言语、行为的精进方向就是练。符合训练的本质就能精进。古往今来有一些哲学原理法则，它都是稳定的，经过大量人群长时间的检验，所以是有效的，只有这些东西才能作为训的内容，能够非常清晰的看到大量的认知科学、神经科学的原理方法。比如我们学到的费曼读书法，还有老师在课程和答疑的反复强调，能积微者速成，不能积微不成。为学日益以及《道德经》关于难易成败的论述“图难于其易，为大于其细，天下难事必作于易，天下大事必作于细，是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻落必寡信，多易必多难，是以圣人有难者，故终无难已。”这些都是经过几千年的检验仍然不变的，这些人所说出的话，就像山川一样稳固，这也是为什么古人强调要看参师训参圣训的原因所在。我们课程里强调的核心算法，100%的正确率，以此类推，回环前进等等，这些已经经过数万人的检验，它都是稳固的，很长时间是不会变的，这也是我们自己能够通过自己的学习实践生活等等可以进行检验的。而这也是我们来做班委来检验自己的学习、训练的效果，进一步的修炼自己。

我看到在极短的时间内，我们新进的班长和班委们，他内在的能量已经被发掘了，在报名班委，做了小班班长的短短几天之内，心态就发生了巨大变化，开始去尝试突破学习和训练学员工作的方方面面，当然了，在这几天内，还有人跟我说，虽然一直很想做班委，但是担心我自己的能力不足，我觉得我的时间不够精力分配做不好，因此耽误别人，觉得自己不够胜任，影响了别人的学习。这个都是因为什么，都是因为内心稳如山川的信念不够坚定，一旦我们把稳如山川的信念灌注到内心，有了力量，就会着眼于去解决问题，而不再被这些还没有发生的所谓的困难困扰。仅仅是心理能量被发掘短期的刻意练习，对想要成果来说是不够的，还需要持之以恒的锤炼，接下来我们就说说练字，左边是绞丝右边是东，意味着纷繁复杂的环境中始终明确东西南北，明白我们的坐标、我们的思想、言语行为精进的方向，这就是练字。我们现在所处的物质环境、精神环境，我们的地域、家庭、学校，以及我们的成长环境等等都非常复杂，另外一方面，我们的精神文化环境更加复杂，足够复杂的环境带来的问题是有好多人没有定见，于是各种各样的庞氏骗局粉墨登场，让人目不暇接，很多人缺乏鉴别事物本质的能力，人云亦云，浪费了很多的钱财、人力、精力等等，结果却一无所获，甚至有些人还陷入了自我怀疑的状态里。但是刻意练习刻意让我们在纷繁复杂的环境里分清坐标，始终知道我们言行适合言语的坐标，练的还是有明确的精神境界的，训练营的课程就是教我们做明白人透过现象看到本质，深度参与训练营，也能够让我们学习明白、工作明白、活得更明白，对我们来说，最好的方法就是用训练营的方法去检验，用做班委的点点滴滴去训练、去检验课程内容。但是我们在学习和训练中遇到问题的时候，能够始终紧紧盯住目标，就能把潜能发挥的更好，发挥的更多，解决问题的能力和水平与那些没有目标或者目标不清的人相比，效率就会明显提升。

个人而言，我是四月份加入考霸到现在，三个月的时间，我个人的成长，我认为还是得益于加入班委，第一期我开始就是积极主动地加入班委，我知道因为这是一个非常难得的一个锻炼自己的机会。如果错过了，那可能就真的是永远错过了，所以在五一期间27度当时发起背诵三节预热课的活动的时候，我毫不犹豫的参加了。我当时第一时间把儿子打包送到了妹妹家里，确保我能够全身心的投入到课程的学习和背诵当中，背诵的过程中用的就是进步本的方法，一句一句地向前推进，一点一滴的跟自己死磕，就直到现在考霸课程里的预热课，还是我学习的最好的三节课，那么进入班委工作之后，二期我个人带了五个小班，有200多人，虽然也带过类似人数的班级，但是与考霸真是完全不同，以前知识阶段性的忙几天，或者间歇性的忙几天，整体上的挑战并不是很大，所以当时给我自己的感觉还经常沾沾自喜，说我自己还是不错的，我能力还行，当时在考霸 我感觉完全不一样了，因为考霸课程，它本身的知识高度密集内容极其丰富，另外一方面是我对考霸的 理念是高度认同的，考霸让我看到了中国教育的希望，我自觉自愿的投入，所以我的投入是深度的，运营也是竭尽全力的，当然在运营之外还要兼顾自己的学习、工作、家务、孩子以及生活的方方面面，这就提高了我处理自己精力时间目标等等这些能力都在这过程中得到了提高锻炼，

在班委工作中，我个人也是用尽不同的方法，随时复盘，不断精进，我仅仅就是抓住了一点：就是把握住能够把握住的点滴，把这一个方法用到极致，就有了非常非常多的突破，我现在做复训工作，对我来说又是一个新的挑战，当时我也知道这是另一个突破自己的好机会。短短三个月，我的精神状态、我对事物的认知、我对自己和孩子未来的笃定，与我来考霸之前真的是千差万别，那接下来的九个月会发生怎样的巨变，鬼才知道呢。但是有一点我非常清楚，我们能做成任何想做的事情，我从来也没有像现在这么坚定的相信这一点。

所以亲爱的伙伴们，亲爱的班长和班委们，你们也一样能够做到。只要你们愿意，只要你能相信，只要你们去不断的跟自己死磕，一定能够做到，在考霸我们用考霸的课程刻意的长期的训练自己，检验课程的效果。这几天我们的伙伴已经感受到了课程的威力，给我们前两天做了值日班长的贺小芳，她是42班的班长，她有两次做复训群值日班委的机会。然后第二次她就讲她体验到了毕业十年后重新回归学习上瘾的感觉，我们的那个资料推送官宣文，她也在用极度的，极致的态度去对待工作中的点点滴滴，她日日精进就每天的进步都看得清清楚楚的，这就是训练的力量，可以训练，带给大家显而易见的改变。

担任班委的过程中，我们从单纯学习课程知识，他做班委，为了刻意训练自己，以用为学以教为学，这其中的每一个环节都是训练，都是修炼。比如这个过程中会遇到精力管理，情绪管理，目标管理，时间管理等等一系列的管理工程，比如说我们。在这个过程中可以练习高频切换的能力，回环复习的能力，随时随地检测的意识等等，每一个环节都是训练，当然，这个训练过程，同时也是修炼自己的过程，而修炼是高频的，跟自己死磕，跟自己的薄弱点，弱点，甚至有些是盲点，死磕。知道自己哪个方面是欠缺的，就把它弥补起来，要锤炼，要千锤百炼。

这个炼的是火字旁的炼过程，前面已经说到他是一个非常非常难受的过程，其实，包括我在内，包括在座的每一位。都对这个是有感受的，你比如说前两天制定这个目标，大家都觉得，目标很好，制定啊，可是静下来去做的时候，突然发现这个目标制定起来太困难了，这也是一个为什么去刻意的去锤炼自己的过程，当然我们已经有伙伴感受到，在修炼自己的过程中，每一点每一滴的精进都是踏实可见的。

2019-08-15复训班委培训

我们训练的目的是什么呢，大家都很清楚，我们并不是为了训练而训练，而是为了生产出高质量的产品，通过产品来实现训练的价值，实现我们人生的价值，我们老师在他的暴力突破英语第一课就告诉我们，My life has been a trade off。我们复训是在简书打卡，打卡，形成了文字作品，以及图片，他就是产品。同时我们在学习中记录的进步本是产品，我们做班委学员的服务也是产品。刚开始我们这些。打卡的作业作品可能会觉得有点粗糙，但是随着训练的深入，我们产品质量会打磨的越来越好，我们的人生质地和人生价值，也就在这个过程中实现蜕变和跃迁。

我们在学习中，有相当一部分学员是考研，考证啊，等等，我们把我们的学习笔记做成产品，那就非常厉害了，我们课程里讲到费曼啊，达芬奇啊，他们的笔记就是作品，更是产品，甚至。毫不夸张的说，她是无价之宝啊，达芬奇7400页的笔记分别藏在不同的博物馆里，还有人去收藏它，真的是价值连城，并不是说只有像《蒙娜丽莎》《最后的晚餐》这样的作品才值钱，他的笔记就非常值钱，美丽笔记都是艺术品，都是产品，我们以这种格局去面对自己的学习和工作，你产品的思维，去面对自己的学习和工作，我们的人生品质也就提高了。

以产品的‍‍思维去面对自己的学习和工作，人生品质就也提高了。

当今社会，大家都希望能够在知识，财富等方面有很大的提升，成长，乃至是指数式的成长，这就需要训练，而且是必须去练。这个环节是绕不过去的，必须这么做的，如果我们没有产品思维，不要说知识能够有多大长进，尤其是现在社会信息越来越对称，不再像之前的20年，30年能够凭借信息不对称，做很多工作，然后取得很大的成就，现在这个时代信息越来越对称，需要的都是硬功夫。

我们知道老师的课程是产品，运营是产品，服务也是产品，对于我们每个人而言，产品是什么，产品就是产生生产力，产生品质，产生了三个口，N个口的链接和口碑的那个东西，我们才能把它称之为产品，产品直接带来生产，做产品的过程中直接就产生品质了，改变了人生的质地，就我们各位来说，跟训练营相关的，促进学员产生更好的品质，产生生产力，提高大家的学习能力，学习水平，拿到更多有价值的。证书等等，我们的产品是服务，根本上是要服务于更多人的成长，而且更多人也包含了我们自己在内的成长。产生明确的，巨大的，可观的效果。

我知道我们这个现在这个培训群里的各位，有不少人是宝妈，还有人是在机关工作的事阿，领导啊，等等，那么，我们这些人水平的提高，能力的提高，他能够直接产生什么效果呢，带动身边人直接成长。比如说宝妈能够把自己的孩子，自己的家庭，甚至自己周边的这些人带的更好，直接走直线，对吧，当我们把我们能做的做到位，做到这种品质的时候，达到这种境界的时候，就能够产生各种链接，各种口碑，他就自然而然的出来了。

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三，运营再认识

来跟大家分享一下，运营在认识，人生无处不运营，人生就是运营。我们在社群做班委，实质就是在做运营。而人生的本质就是运营，没有运营的人生是孤单的，是寂寞的，价值的体现也会打折扣，如果我们想给自己的人生更多体验，通过链接更多人来丰富自己的人生，更快提升自己的能力，甚至说寻找到更大的平台，更多的可能性，让自己的生命网络生根发芽，甚至开花结果，我们就必须进行人生运营，核聚考霸就是一个融集科技，人才和机会的平台，做考霸班委的各位，就是对于标这个群体中优秀的人，主动倒逼自己，学习成长，给自己融入考霸工作团队的机会。

老师对于运营下了一个定义，我特别认同他是这样讲，他说，人生的本质就是运营，去交换，传递关键的信息，能量和物质，让自己的生命保持有序度，更加有序，让自己周围的环境更加有序，有序，包含知识，学业，事业，工作以及产财富等等，他背后的原则和法则都是高度一致的，具体来说，从考霸的学员分布来看，囊括了社会上的各个领域的仁人志士，包含的金融啊，教师啊，学生啊，行政，公务人员啊，工程设计师啊，自由职业者啊，顾问咨询，销售啊，文字编辑等等等等，说明什么，说明我们现在在考霸做的是大教育，是社会化的大教育，是对包括学生群体在内的各行各业的大教育。

是有关学习力的学习能力的，教育是学习的原则，方法，技术技巧，以及背后的心理机制的教育和训练，它是由巨大的社会价值的事情。从一期来考察学习，到现在做复训工作，我一直觉得自己是一个特别幸运的人在人生兜兜转转，在起起伏伏中遇到考霸，在我非常迷茫和徘徊的时候，遇到考霸，真觉得自己特别的幸运。

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那还有不少班长，对班长这个定位啊，都非常清晰精准，我们对发展定位清晰了，之后，接下来我们就好好运营班级了对吧，那运营的本质又是什么呢，我们下面就来跟大家聊聊什么叫运营的本质。

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那有不少伙伴说，最大的遗憾是没有早点遇到核聚老师，我也是有这样的感受，浪费了太多太多的好时光，因为来这里之后，人生才开始发生巨变，无论是认知啊，思维啊，行动力呀，还是为人处事的方式，都在悄然发生着巨大的变化，大家在考霸浸泡一段时间，应该都有自己深刻的感受，我们来做班长，做班委，那么到底什么是班长，什么是班委的。我看到班长们在竞选宣言书中的定义，我非常认同哈，春风沉醉，说，班长是先行者，在学习和行动上都要起到表率作用，走在最前面，带领学员一起进步，公子小白，他说，班长首先是个学习者，二三班张平安果说，班长是一班之长，首先要完成自己的学习任务。

这张PPT上的这段话，我相信大家并不陌生，因为和车老师对这个运营的定义，大家应该在各种，各个群里边都有看到啊。他说，运营本质就是运送100%，精准，有效，有价值的信息能量物料，营造所有参与者收获最大的效果和深层体验，运送真情是运营的至高境界，这句话对作为班级运营者的我们来说是非常非常重要的。所以这里想跟大家一起来拆解一下这句话，然后看看老师他到底在说什么，第一，运送100%，精准，有效，有价值的信息能量物料，我们每天都在接受，发布，推送各种各样的各种各样的信息，相同的动作效果却千差万别，原因在什么地方呢，我们从以下三个方面来分析。

你是运送的信息，能量物料是否是100%，精准。我在带值日班委整理每天的晨间导读的时候，尤其是前期，最开始那段时间，会反反复复和大家推敲，从内容到表达，从结构到排版。其实站在学员角度去取舍，每一个信息，如果不是100%精准的信息，我们宁愿不要，宁愿不发。确保我们给出的每一个信息都是100%精准的，显然。这是符合运营本质的动作，都是有效的，大家在接下来的带班过程中可以有意识的去刻意练习去检验。

二，这是是否有效的。虽然我们自认为提供的是完美的信息和能量了，但是能否经得起现实的检验，也就是学员的检验，那就看我们的信息，发出去之后，是否有效触达到每一个学员的比例，效果反馈到底是怎样的，如果学员接收了我们的信息，认真反馈，而且是相当比例的学员，还有深度思考。这说明我们发送的信息就是高效的，那反之呢，那就需要我们学员去私聊了，有没有掌握真实有效的第一手资料，认真思考之后来调整我们的运营的方式方法，从而不断的迭代精进。

三，那看他是否有价值，一个动作是否有价值，有多大价值，能产生多大效果，结果非常真实，却也残酷的检验了运营的成效，当我们的运营动作，对学员是有价值的，有大价值的时候，我们就会被学员接受认可，价值大小与学员的接受度是成正比例的，接下来给大家说说营造所有参与者收获最大的效果和深层体验，我们可以回到我们课程的先导课里，用课程中核心算法来对照运营。当一个动作被证明是有效的，我们就在不断的优化迭代基础上反复来用它。那么核心算法的第一步是学会一个东西，第二部是知道自己是怎么学会的。第三步是回顾不忘，以此类推，进行下一个循环往复，回环前进，顶级高手走的都是一条大直线，从A点直接到B点。运营也是一样的，有效的动作就是核心算法的具体运用就能产生巨大的效果，大家其实就是在我们整个的训练营期间应该是有感受，也有切身的体会，那么这里的运营。他的参与者包括学员，当然包括我们自己，如果一个运营动作，让学员有最大收获和深层体验，对班长和班委来说也是一样的，这个动作就是一个好的运营动作。

这两张截图哈，大家应该并不陌生，我前两天截图发到那个群里了，这是36班班长毛毛，她在她自己那个36班发布的，一个信息，这个信息就处处闪烁出，闪烁出什么？所有参与者收获最大的效果和深层体验，到这个东西体验，体现的非常深刻。

2019-08-15复训班委培训 2019-08-15复训班委培训

我们可以看一下她这个信息，就是这个运营动作。她说，36班的学习主主旨是什么，每天进步一点点，慢中求快，极致进行，36班打造的学习氛围是善于思考，乐于分享，敢于质疑，多提问题，我帮互助，共同进步，这个是什么呢，我们可以看到，对学员是有利的，对自己同样是有利的，这就是什么，让所有参与者收获最大。然后每个人在这个过程中都是有深层体验的。

关于具体的操作步骤，她写了四点，每一点都很准确，大家可以看一下，她说我会筛选大群的精华，重要信息，不定期在本群发布，所以大家可以选择只看小群或者两个群信息都关注。二，我目前是一周啃下一节考霸的课程，所以我会每周做一个课程逐字稿，互相提问解答，群内讨论头脑风暴，探讨课程内容如何跃迁的，大家各自的目标，这些方式，与大家一起吃透每节课的内容，学以致用，共同进步，三，她说，我会不定期跟大家私聊，了解大家的诉求和问题，尽量协助大家解决问题，也欢迎各位小伙伴有问题主动找我。或者在群里吼一句，大家一起想办法。最后他说到打卡管理的问题，我们目前发行的打卡是在简书APP进行，没有注册简书的小伙伴尽快在本周注册完成，不注册，不知道注册方式和投稿流程的可以私聊，暂时不打算强制大家一定要每天打卡，但是打卡绝对是对自己有益的，是梳理思考所学知识，留下学习备忘录的最好方式，然后她说，所以建议大家在必要的时候还是要打卡记录，从这里我们可以看到这里的每一项，对所有学员都是有效的，而且是高效的，当然，对她自己而言，每一项都是极致，坚信都是极度求真，极度求实的一个过程，这样一步一个脚印走下来，他和36班学员的不可能没有收获，或者说不可能收获不大，这样的态度，我相信做任何事都不可能不成功，我们的班长可以去借鉴，直接拿来为我所用，我看不少班长已经借鉴了，你看毛毛，她把这个方法用到她自己的钢琴中，今天他的文章出来了。

她就是把老师的方法用到钢琴练习过程中，以慢求快，对吧，然后是极致践行，她说她练了上千遍了，然后我们看她抄写那个乐理知识，在那个简书里头，非常认真，这个本身在这个过程中是有效，对吧，而且她在这个过程中体验是极其深刻的，同时她把这个写出来，发到她自己小班里，后来我又把它转发到各个群里，转发到朋友圈里，这就产生了一个爆炸性的一个效果，对吧，所以说，当我们自己极度求真，极度求实我们就能够让所有参与者收获最大体验。

运送真情是运营的至高境界，这个我相信大家有感受和体验，我们所有的动作在技术层面能达到效果，都离不开，运营最根本的一个东西，真诚，真情。我们刚才讲到的毛毛的这些动作，她每一项都体现了真诚，运送的都是真情，这两天有新任的班长跟我说，害怕做不好，做不到位，怕耽误别人的学习怎么办，我当时就说了，不用担心，只要放心大胆的去做就行了，为什么呢，我为什么这么说，我不担心没有经验的班长会把学员带偏吗，那答案是我不担心。原因就是我从这些新人班长身上看到了人的品质中最珍贵的东西，真诚。当我们设身处地的去为学员考虑，急学员之所急，做学员之所需的时候，当我们心中始终装着学员的时候。我们是不可能做不好十个人左右的班级，加上我们还有整个班委团队的支持，共建，通力合作，所以说不可能做不好整个运营。所以说不管你有没有经验，不管你的经验有多少，只要你有一颗真诚的心，真心实意的为学员考虑，你就可以放下心来，安安心心地用你的真诚，用你的真情，用你的真心去做就可以啦，放心大胆的去做。

那么做班委，我们付出这么多的时间呀，精力呀，更重要的是，我们付出的是真诚和真情，是实实在在的心血，我们到底能收获什么呢，第一，倒逼自己主动学习，第二以教为学，发现自己遗漏的知识点和思维盲区，三是与优秀的运营团队一起工作，让我们个人的成长加速，核聚老师在他的课程里头，在直播答疑里头一直反反复复的强调，不管做班委还是做任何事，基本的原则是利人利己，我们来做班委，如果是只服务学员，有利于学员对自己没有任何益处的话，按照刚才讲的利人利己的原则是不能做的，我们来做班委到底能得到什么呢。

第一个倒逼自己主动学习。你这几天也有不少班长来跟我说，我发现好多学员都好优秀哦，不能再怠慢自己的学习啦，我必须抓紧时间好好学习，把学习搞好，我要跟上大部队的脚步，越来越多的班长开始加入到整理逐字稿背诵课程的行列里了，不做班委的就很少会有这种危机意识，对不对也很难，会立即行动起来，但是做了班长就不一样了，我得赶紧学习不然就被碾压了，我自己也非常懂得这种感觉，因为我也自己每天都体验被碾压的感觉，第二是发现自己疏漏的遗漏的知识点和我们自己存在的思维盲区，为什么我们必须好好学习，强调好好学习，因为说实话，如果我们不学透。至少是没有办法精准回答学员的问题，这是我们面临的第一个问题。

2019-08-15复训班委培训

换一个思路，我们在学习过程中，想着怎么样才能把课程的课程中的知识，给我们服务的这些学员，简明扼要的讲清楚，以教为学的学习效果是一般学习效果的18倍，这也是大家乐此不疲地来做班委的重要原因之一对吧，所以你来做班委是不是赚大了。

同时呢，我们还有优秀的运营团队一起工作，让我们个人的成长加速，大家应该都有切身体会，核聚考霸运营团队与其他团队相比，它有特别明显的优势，就是求真务实，真学，实干，极致践行，老师课程中的方法，一点一滴的各位变为运营的每一个具体的动作，大家在这个过程中精诚合作极速进行，挖掘每一位班委的巨大潜能，发挥团队的极致无限价值，我们在这样的团队里工作，每天都有很多碰撞，每天都有收获，每天都能遇见比昨天更优秀的自己，你想一想，几个月后，我们回头看这个过程是不是有一种惊心动魄，气壮山河的感觉，那一天，我相信每一个你都会感谢今天选择加入班委。

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那么我们怎么样才能做好班委呢，首先跟大家分享的第一部分就是做班长的基本原则，以身作则服务学员，真诚赋能彼此成就。这个就不具体讲了，因为大家都很清楚，以身作则，要怎么样做这个学习呢，带头学，真学，狠学对吧，服务学员的，按照学员的需求，及时的了解，及时反馈，点评，应该及时点评，对吧，真诚赋能，学员遇到问题的时候，我们怎么办呢，我就真诚服务真心待真心，彼此成就，在这个培训学员监督学员服务学员的过程中，成就学员，成就自己。

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做班委的基本态度是要认真学习，打卡，输出，就是前面讲到的以身作则，对吧，真诚反馈，深度思考，我们要真诚的反馈学员的问题，真诚的反馈，学员做得好的地方，给他及时的鼓励，看到他的进步和成长，深度思考，这个就非常关键了，我们在学习运营过程中，思考，出现问题的原因，我们进步的原因，我们收获的原因，这个能够让我们走的更深入，成长的更快，对吧，主动分享，以教为学，主动分享这一点，大家作为班长，作为班委主动分享的精神都是有的，以教为学，这个是一般学习的18倍，鼓励学员行动表率，这很清楚了哈。

具体来讲呢，我们前期工作，我制作了一张小的图片发给大家，大家来看一下，第一个组建班级，确保全部成员到位，现在应该是绝大多数学员都已经到位了，还有部分学员没到位，这个就是我们接下来的工作，把到位的，没到位的，在我们那个表格里面标注好，我们要统计一下到底有多少人没有到位，第二个是带领小班成员制定九个月，每个月每周，每日目标，我看到大家都在做这个动作，继续把这个工作做好，就是这，今天是周四，明天要把它全部结束了，收集学员的自我介绍。我看到他不少班级在进行自我介绍，这个就非常完整，对于我们了解学员有巨大的帮助，所以把它收集好，统计进去。

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最近就是大家现在在做的事情，就是统计我们学员的简书和公众号名称，大家只要他们学员写的文章在简书也好，公众号我们都要及时跟他留言反馈，然后及时鼓励。在班级群里呀，把他的文章发到班级群，或者让他发到班级群，我们在班级群里艾特他给他留言。这样子能够更好的激励他，鼓励他，把学习也能够深入下去。

2019-08-15复训班委培训

我们作为小班班长，现在有45个班，小班班长日常的工作流程。这个我不想让大家所有的时间都用在运营上，我觉得对大家来讲，更重要的是学习。所以我把整个下午的时间是留给大家的，早上七点钟的时候，大家把晨间导读推到我们的小班群，学员个人，这个我还是建议大家把重要的信息，尤其是晨间导读，分享给每一个学员，因为你是群主对吧，你可以群发邮件发给他就行了，核聚老师公号文章，我们每天都有推送，还有早安晨间心语，这个大家都可以把它发到自己的班级群，私发给每一个学员个人。晨间心语，大家可以有一种新的玩法，就是写上个人的感悟，转发起来。

这个能够倒逼大家都来真的学习，另外一个就是把感悟写下来，他会不一样，我有一个是有参与感，另外一个是会引起大家的深度思考，我们还有一个，我就想说一点，就是引导学员早起，用学习内容打卡，就比如说我早上起来啊，我五点钟起来，五点到六点，我在背单词，我在背句子，我在学考研的内容，我具体学到哪一课，学多少页，让大家这样打卡。我觉得那种图片式的几点起来了，打卡，我觉得那个打卡意义不大，就是我起来，起来干嘛我起来，我赶紧学习，跟时间要效果，要成果对吧，大家这样来做。

你们12点之前呢，大家可以把学员前一天打卡留言，并在小班群艾特学员。推荐一篇优秀文章，到附近群加推荐理由，还有就是所有打卡当天通知的石墨文档。这个就是硬性的硬性规定，就是学员，只要他写了打卡，我们就要点评，就要在小群里边给他赋能。如果觉得他的文章好，我们就可以把它发到大群，我们甚至可以各个群把它转发起来，一个是给大家学习的机会，另外一个是给我们的学员本身也给他一个认可和鼓励，这个有一点，我想说哈，不仅限于各个群。还有就是大家在投稿我们核聚考霸学员成长专辑，之后他可以把它投到其他的，其他的这个专辑里头，那个每个人，每一篇文章不是可以投五个专辑吗。

另外就是我们可以鼓励学员把这个打卡，你写的公号也可以啊，然后可以把它发到朋友圈呀，等等哈，都会形成一些非常正向的反馈，下面是到19点就是晚上七点，我们小班群推动学员打卡学习，推动大家转发文章，优秀文章，还有一个就是陈元，我看这两天没有再发优卡到我们到我们的复训去了，我跟她讲一下，让她还把那个优卡发到我们群里，这样子，我们也可以把好的东西转发给学员，引发学员思考和学习，复训群聊天精华也转发到小班群，这样大家就不用再去复训群，经常每天几百条信息不用爬楼了对吧。

接下来呢，就是有一项工作，就是每天复盘带学员，复盘当天的学习，这个工作非常重要，如果说我们每天做了很多工作，也进行了很多的学习，但是我们做了之后，没有复盘，没有总结，没有思考，没有梳理。那么我们第二天可能就还是在重复头一天的这个动作，我们成长的迭代的速度就极慢，甚至是重复而没有进步，这不是我们成长所应该有的状态，所以说这个复盘是要求每天复盘。你哪怕抽五分钟，十分钟的时间，都可以梳理一下你今天都做了哪些动作，哪些动作有效，那些动作无效，然后我们的进步空间是什么，第二天我就怎样做才能把我的学习我的工作安排的更合理，更科学，更高效。

那么我们小班的工作，大家的学习情况到底是怎么样的呢，我们周六，八点，周六晚八点在复训群有一个每周分享会，每个班呢，派一名代表在大群分享本班一周的复盘。如果说因为我们班级比较多，如果说我们周六晚上当天分享不完，我们可以顺延到周日晚上八点继续进行，这个都没有问题，但是这个动作我们要做。

还有就是我们每个月要进行一个阶段性的评估，我们要对比我们开始制定的这个目标，看看我们到底学习进行的哪种程度，另外一个就是我们测试一下我们在这个月学习的效果，然后针对我们测验出来的这个效果呢，查找原因，调整计划，然后。更好地进入下一轮的学习，这个我们要统计到石墨我们那个石墨文档还是需要进一步优化的，细化的。还有一个就是关于班长我们自己班级的学员要进一步非常突出的，我们可以推荐他来复训群进行专题分享，特别优秀的文章，我们可以推荐给核聚老师的公号，这个推荐的公号之后是有，如果老师采用的话是有稿费的所以呢，这一点希望大家能够做起。

关于这个打卡分享，优文怎么样，积分，现在正在酝酿中，但是打卡是肯定有分的，那这个分呢，积累起来，比如说你积了399就可以直接买核聚老师的任何课程，现在不仅限于文库哈，就是老师在千聊上的课程，甚至老师以后开发的课程，以后，老师现在正在开发写作课，就说我们以后这个积分可以当现金来用的，一分就相当于一块钱人民币啦，可以直接购买老师课程。所以这个是非常好的，大家把这个要统计清楚。

接下来说一下班长督导的日常工作，我开始的设想就是希望我们的班长在自己学习带领学员的过程中，也有人来对我们班长的学习和日常工作能够有一个监督，有一个鼓励，有一个认可，一个看见，对吧，所以现在设置了招募了五位班长，每位班长督导来负责九位班长，我现在把这个人员名单已经分布好了，大家来看一下自己，分别是属于哪一个班长督导来管理，然后可以找他来，你的作业有问题可以找他，当然有问题也可以来找我，我随时都会在的。

2019-08-15复训班委培训

那么班长督导的工作呢，跟我们上面讲到的，小班的日常工作是一样的，只不过是服务对象是我们的班长，就这么大差别，所以我们的班长督导要把班长日常工作流程好好的看一遍，不是看一遍，好好的弄清楚，然后做到心中有数，每天的动作要弄清楚。

我们招募了值日班长，所以我现在也搞了一个值班长工作流程，这个就是需要在复训群做一些工作，然后复训群的日常工作我们要运作起来，前期一直在做，现在我们要把它做得更好，我把这个流程也发给大家看一下。

2019-08-15复训班委培训

具体来讲，就是每天早上我们发布，晨间导读，这个晨间导读，我讲一下，就是我们在这个做的过程中跟训练营的不一样，不一样，在哪里呢，训练营给的就是问题，说啊，这一课讲了什么东西，这个讲了存在哪些问题啊，引导大家去学习，没有给答案，我个人认为，我们现在的学习，如果站在我们复训一个班级的角度，学员的角度去看的话，大家对这些问题其实并不陌生，我们，给到她答案，她直接看看，那就直接得到了，就是所见即所得，所以我们的晨间导读嘞，给大家的不是问题，如果有问题就一定是有答案的，晚安导读，比如说我们可以发直播答疑的几个问题，然后直接把答案给到大家问答问答这样的方式。

另外一个就是我们要在晚上七点的时候拆解复训的优秀文章，我看到有的学员好像会去拆解，因为有的班委啊，或者班长或者其他人会推荐一些训练营的，甚至有时候可能会是体验营学员的文章，好的文章。想要拆解，但是不建议，为什么呢，因为我们是复训群，我们更多的是鼓励到我们复训群的学员，说实话，我们拆解，如果是体验营或者说是训练营的，我们在我们的群他也看不到的。所以说我们就拆解复训学员他们的优秀文章，让我们自己学员在这个过程中受益。

晚上十点大家要把当天的群精华合并，发布到自己的班级群里头，还有一点就是值日，班委，在群里发现问题，要及时回复，我看今天，丹丹做这个就非常好，发现问题，发现群里边有大家在互动就非常及时的互动，这个就做的非常好，还有一点就是我们因为是每天值日他就有一个交接的问题，头一天的值班，要提前跟第二天的值日班委交接，提醒他什么时候做什么事情，尤其是这个拆解优秀文章哈，要提前准备，如果不提前准备的话，就有可能会迟。大家要相互提醒，尤其是头一天要提前，第二天的。第二天的往下，我们这样就循环往下传递就很好了，等我们行程一个非常好的这个默契，就会运行的越来越流畅。

我们在复训群还有一个就是我们要每周组织一次群内的分享，如果仅仅就是现在这样零散的分享，他的价值不高，我们就每星期找一个人，比如说我们每周三晚上。八点到十点给大家，或者是八点到九点给大家时间，让大家来分享，我们找什么就找一个人专题来分享，前面有讲到小班推荐。他们班进步很大的，很优秀的学员来分享，就可以让他来，我们的复训群就直接作为每周的专题分享进行，这个是在有值班长来负责七个值日班长来商量这个工作，具体怎么做。

说了这么多还想提醒几点注意事项，第一个是自我介绍，还有学员的个人目标，我们要收集，整理好，到石墨文档里，如果大家每个小班自己去收集的话，然后把石墨文档的链接发给我，我就把大家所有的链接整到一个石墨文档里，这样所有人在这个文档里都能看到，如果大家觉得不合适，就你们保存，我保存，我要看到所有人的。但是小班群的消息要继续关注，发现学员好的行为要及时鼓励，发现问题要及时引导，尽可能调动学员的主动性和积极性，还有就是我们遇到疑难问题的时候，及时发布到班委群，探讨解决，或者是私聊我都没有问题，我们每天呢，至少私聊两位学员，每周至少八，负责的学员私聊一遍，这个对学员而言是非常重要的，被看见很重要。

班委们记得发过的群公告及时放在这个石墨文档里https://shimo.im/docs/VXpd3R9cGJ8xYP3Q/ 《复训大本营群公告合集》，可复制链接后用石墨文档 App 打开

还有一点提醒大家，就是所有发布到我们复训群发布到小班里边的公告，群公告，还有发布到我们班委群的公告，记得收集到这个公告合集里头，因为这些公告还有价值，另外一个是它也有一个资料保存和收集的作用，好的以后我们可以用啊，我们可以不断迭代对吧。

再想跟大家比较详细的说一下，复盘，班委每天工作复盘，这个必须进行。每周带领学员复盘必须进行。每月阶段性评估，前面已经讲到了。我把这个我个人给到的一个方法就是换一个格式发给大家。大家把这个保存起来，以后用的时候方便每天用。

班长每天工作复盘

复盘格式（石墨文档）——

工作目标：

学习目标：

完成情况：

重点工作：

有效动作：

进步空间：

对标（人物）事件：

明日计划：

每周带领学员复盘

周目标SMART：

每天的学习完成情况：

当周学习的完成情况：

进步空间：

原因分析：

应对措施：

下周学习目标：

（班委可根据自己的工作情况，增加复盘内容）

用进步本的方式复盘，形成闭环

确保进步回路轨迹清晰可见

每月阶段性目标评估

最近1个月的学习进展：

学习内容掌握程度：测试分数等等

学习中发现的问题：

进步空间：

未来一个学习目标SMART：

每周、每月复盘，形成进步回路。

运营具体方法

2019-08-15复训班委培训

下面跟大家讲一下运营的方法，运营的方法这一块呢，是来自老师的课程，老师讲到要高频切换高频回测高频检验，对于有限之物的崇拜必然导致灭亡，像尊重老师那样，尊重，尊重所有人，一半时间思考，一般时间行动啊，这个，我等一下会讲我的想法，或者说我的看法，一个动作出去让所有人受益，所有人，包括自己。大成后面还会讲到格局和心法，我们来一一跟大家分解一下，或者说是分享一下，第一个高频切换，设身处地的换位思考。

2019-08-15复训班委培训

高频切换是一个深度训练，无论我们跟任何人去交流，去交往，都要有这个动作，学了一个技能高频切换，设身处地的换位思考，在我们说出一句话之前，要站在听者的角度去考虑，一旦我们把这个话说出去之后，他听了会是什么感受，总是这么去训练自己的话，我们说话会越来越到位，所谓到位，就是我们说的话，对方喜欢听，而且有用有价值。这样我们就会赢得很多朋友，得到很多人的支持，同时也会把事情做得更好，就是高频切换。其实不光是我们在运营的过程中，我们在日常的工作，学习，生活，跟任何人相处的时候，用高频切换的方法。都会让我们受益很大。

高频回测，我们在发出一段文字之前，我们先进行自我回测，比如说我们在班级或者在于学员私聊的过程中，我们再发出去的话，之前先进行自我回测，确认里边没有笔误，确认说清楚了，是在写的过程中一边写一边回测哪些内容，哪些语言组织的更好，这个能力需要我们在日常的学习工作中刻意练习它是一种学习技能，也是一种工作技能。

第三是高频检测，我们上面说的这些运营动作是否有效，可以通过高频检验来验证，我们回归到运营的本质，定义来检验，可以通过逻辑通过知识去检验，通过设身处地的站在学员的角度去检验，比如说我们可以思考，如果我们自己是学员，我们看到自己编发的信息会是什么样的感受，会不会真的有收获，我愿不愿意跟着我们刚才发的这个信息往下走，这就是检测，在没做之前就做了很多很多的检测，做完了之后，还有过程中事实的检验，这个规律是什么，就是高频检验，实际上咱们整个课程的这些方法，学习技巧都是需要高频检测的，知道这个方法学习的校长就会十倍乃至数十倍的提升，这个大家都有感受。

对任何有限之物的崇拜都会导致毁灭。这个时候老师告诉我们，干嘛要说事实，用我们的实际行动去感恩，而不是用语言。老师在他课程里也讲到，说，他们已在历史研究中总总结了人类文明的兴衰，他得出的结论是，对于任何有限之物的崇拜都会导致灭亡，不管我们对核聚老师怀着怎样崇敬的心情，我们都要本着科学的精神去对待课程，内容。刚才前面说的检验是完全一致的，我们训练营的很多学员在用自己的学习，用孩子的学习，身边的亲戚朋友学习在检验课程的方法和技术，通过优卡，还有我们现在在简书啊，公众号打卡，以及每天拆解优秀文章等等，让大家越来越有动力去做这些事情。

下面呢，跟大家说一下，尊重，这个看起来很简单，但是做起来却极其困难的。两个字，尊重，我们尊重所有人，这是一种非常难练的能力，有一次跟老师谈到这个尊重，我觉得我做的挺好的，后来老师说尊重，没你想象的那么简单，我当时还不服气，我后来发现尊重，在生活中，当我带着这个觉知去觉察我跟孩子跟父母跟我的兄弟姐妹，跟我同事。同学在相处的过程中发现尊重，真的不好做到，老师说他这里边有正反两个方面，人生很多不理想，不如意的情况，往往都是因为不尊重造成的，对人的，对事物的，对环境的，对知识的不尊重造成的。你不尊重他，他就会给你一个反作用力，他也不尊重你。

那反过来，如果我们去尊重知识，尊重人，尊重所做的任何事，这个道理，实际上所有人都知道，但是作为一个训练内容，刻意练习，就是罕见的稀缺的品质了，只有这种品质的人，当然也是稀缺的人才了，对吧，懂得尊重，这是一个至高境界的人，他对所有的东西都是尊重的，因为他非常清楚，所有的东西都不简单，所有的人都不简单，二，同时所有的人都渴望，都渴望尊重，这是人的较高层次的一个需求，所以当我们能够做到尊重的时候，我们就多了一个人生的力量，我们要做的尊重，就是像尊重老师那样尊重所有人。

高频思考，我们好多人在做事情的过程中给予监督效果，给予去行动，在行动发起之前，对于行动思考是不够的，比如有些动作看起来很尊重他人的，但是我们如果换个角度可能就发现了盲点，可能是认知的盲点，所以有些动作在开始之前和结束之后都要进行沟通，事实上，我们生活中的所有内容本质上都是高科技的，说一句话都是有技术含量的，当我们去进行沟通，跟其他人商量，或者说换位思考一下，做一下这种思维的检验进行推演，就能够大大提高我们沟通的效果，说是知行合一，只是在行动之前的。就是说，要想好了之后在做，想不好的话，宁可不做。一般来说至少是这个比例，一半时间思考，一般时间行动，是老师讲，他认为至少是一半时间思考。

一半时间思考，一半时间行动。但是对于巴菲特这种顶级高手，10%的时间在行动，巴菲特有句名言说，我每天都在办公室里读书，阅读。我的大部分时间都在用来获取知识，然后判断。准确，之后，用10%的时间在行动，这就是高度精准有效的行动，就我个人而言，我希望是什么样的一种比例呢，我希望大家用50%的时间用来学习，30%的时间，用来思考，剩下的20%用来行动，必须学习，必须真学习，我们才有底气，才有胆量去做我们想做的，而且能够把它做得更好的事情。

大成，当我第一次看到这两个字的时候，我还在想大成是讲什么呢，我看了，听到老师的课程之后，慢慢的才明白知道这两个字，说什么，如果说我们能够把做的动作，我们的工作，无论是运营还是生活，学习中的动作。在动作发出之前想好了，他能够对其他人，对所有人，对自己都是有益的，像巴菲特这样的人，他把自己赚钱的经历写出来，达芬奇7400页的手稿。这些都是大成，我们的运营也遵循这个原则。

现在想跟大家说一下格局，格局是后天培养的，还是天生就有的，这个事情还真的说不清楚。但是有一个现象是很残酷的，他一开始就跟很多人刷掉了，在事情出现明确的结果之前，实际上高下就已经分出来了，他不是在结果出现的时候才出现的，高水平的人，一出手就是高手，一出手就是大成的人生轨迹，她看见的不仅仅是眼前，不仅仅是三个月，五个月，三年五年，他看到的是几十年，甚至是几百年这样的格局，这样的眼光去看待世界，去对待当下的每一件细微的点点滴滴的小事，做出来的效果心态都是不一样的，所以它的效果也是千差万别的。

最后一点跟大家分享一下心法，我们做的很多事情要学习，工作，生活中有好多的不确定性，自己是否能胜任现在的工作岗位，对自己的学业，有时候会有这样的自我怀疑，人生有一种境界，是有一类人，他说，无需自信，无需决心，无需被理解，被认可，甚至被认同，都不需要，他们为什么可以这样，这就是心法，是真实，真是背后是力量，是巨大的力量，至于决心，信心，他根本不在一个档次上，很多时候，自信，决心，他都是假的，有信心，我们面对的事情是很复杂的，太阳明天是不是已经升起来，不一定的。没有一条自然规律法则，说他要明天必须升起来或者说他明天不一定升起来，这是个概率问题，对吧，如果太阳明天是否升起来都不一定，那我们对自己说，我们对很多事情有信心，这话本身就是假的，或者说它是没有力量的，在逻辑面前他也是不堪一击的，决心跟刚才讲的心情是一样的，很多事情都是不一定的。那么你这个决心一定是建立在真实的力量之上的。

在真实面前最高级的心法，是学习最有力量，最核心的就是一个字，真。我们学习生活，工作，面对一切事情的时候，只要我们牢牢把握住这个字，真。我们就能够取得任何我们想取得的成果，今天毛毛。发了那个视频，弹钢琴上千遍了，第一首处女座钢琴曲。这就是发生在这个真的力量，不是瞎，我们做运营，做学员。都保持一个真挚的话，是不可能做不好的，这就是最高级的心法，一个字，真。

明明灭灭的人生，谁不是一次次醒来，我们来这里做班长，做班委，这一次我们是真的醒来了，让我们睁开眼睛，让我们再次一起出发，并且坚定的向前。今天呢，我看一下时间里吧，居然讲了多长时间，快一个多小时。我们是六点半，七点半，一个半小时太久了，我没想到会讲这么多，耽误了大家不少时间，也感谢大家的聆听，今天的分享就到此结束。然后呢，给大家留一个思考题，在我发群公告的时候已经告诉大家了，你怎样运行自己的班级，这个在明天。晚上12点之前大家写到发的那个石墨。

有一个宣，班长宣言，对吧，那是46个班的班长宣言，然后，五个班长，督导，七个值班长，大家都把这个写下来，如果没有你的名字，就在下面直接加上去写下来，截止到明天晚上，我会一个个跟大家要的，希望大家不要让我追着要，然后每个人自觉地把它写下来，其实写下来对自己是一个思考，这一个梳理也是一个深度学习的过程，相信和大家一起能够，在未来的九个月，见证彼此的成长，然后也见证不一样的自己，我们每一天都比前一天要聪明一点点。

2019-08-15复训班委培训

好啦，今天这个分享到此结束，感谢大家，祝大家勇猛精进。

今天的培训到此结束，感谢大家的聆听。请在明天晚上12点之前，把“你怎样运营自己的班级？你怎样做好班长督导？怎样做好值日班长？”