今天是大年初一。早上起来做了饭，收拾完和弟弟妹妹一起玩了会牌，下午家里来了客人，印象最深的是堂妹，她现在在杭州工作，让我又想起了那个曾经是无话不谈现在是无话可谈的老朋友，她也在杭州。
谈起工作，心里难免会有焦虑。
这是我今年最明显的变化。焦虑情绪比较明显，焦虑自己的工作还不是很稳定，焦虑自己挣的钱不多……当我跟妹妹碎碎念时，她告诉我：“先别想这些，好好过年！”
是啊，先好好过年。
我的这种焦虑，不是百害而无一利的，但也确实不利于自身身体健康。所以得适当去调节，正面焦虑情绪，常识解决问题，还是那个老方子。
“你在为什么而担心？”→“能解决吗？”→“能”→“那你着手解决就对了，还用得着担心吗？”
“你在为什么而担心？”→“能解决吗？”→“不能”→“那你还用得着担心吗？”
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本文标题：1.22 大年初一
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