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时间管理术

时间管理术

作者: Jessica木 | 来源:发表于2019-01-22 14:15 被阅读0次

    《记事本圆梦计划》谈到了几条时间管理术。现分享如下。有的相信你我也在使用,有的则会给我们新的启发。

    时间管理术一:多用同时进行的动作,所谓同时进行指的是需要用到头脑的工作和不需要思考的工作同时进行。比如边上厕所边确认记事本,边泡澡边看书,边健身边听英文对话。

    时间管理术二:投资时间。如何投资呢?俗话说时间就是金钱,用金钱换取时间就是一种对时间的投资方法。比如喜欢某种护肤品,可以在一定时间内多购买(屯着),以此节省每次都去买这种产品所需要的路程时间、挑选时间等。再比如,看到一本有兴趣的书,到底买还是不买?这种纠结的时候最容易浪费时间。有兴趣的书会引发你的思考,学习到额外的体验或者知识,所以应该果断干脆买下。不然来回比对纠结,浪费了时间不说,纠结的过程也挺浪费精力的。

    时间管理术三:注意力取胜工作。工作上最重要的莫过于在思路不被打扰下高效完成。所以下次工作之前,确保为自己创造容易集中注意力的环境和时刻。

    时间管理术四:整理出时间。时间是整理出来的,怎么理解呢?日常生活中很多时候,当我们决定要做一件事了,突然很尴尬的发现少了这个或者那个工具,比如要出门办重要的事情需要锁门时发现钥匙找不到了,又比如重要的文件资料打印出来后却一时半会找不到订书机了,由此带来的找东西浪费掉的时间真的是太可惜了。所以将东西整理好,放在顺手的环境下,使用起来方便,节省了时间更提高了效率。最后同样重要的一条时间管理术是认真放松、彻底休息、睡眠、睡眠、睡眠。没有什么能比睡眠更能补充人的精力的了。许多灵感也往往是在休闲放松的时候出现的。所以,善待自己,切记能不过度消耗自己的精力就不消耗,该放松的时候给自己一个睡眠的奖励吧。

    总之,集中精力,同时进行,金钱购买时间和整理术可帮助我们有效管理时间。当然了,落实到行动上才是最大的收获。

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