钢管舞，是利用钢管为道具，综合各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。
钢管舞跟网球、健身、马拉松一样，就是一个任何人都可以感兴趣、参与并且乐在其中的舞蹈/运动。
1.为什么学钢管舞？
很多女生都愿意学瑜伽、形体芭蕾、爵士什么的，不一定能到表演的水准，但是能自得其乐、又锻炼了形体和气质。学钢管舞也是一样，是一种舞蹈也是一种运动。
但是像芭蕾一类的舞蹈会因为专业性很强，零基础无法短期速成等很难坚持下去。而钢管舞不一样的是，哪怕每次只学会一种新动作也有很强的成就感，反而容易坚持。
钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，能带给人自信，衍生出女性更吸引人的气质。
2.没有舞蹈基础、力量小能学会吗？
钢管课教学一般都分技巧课和舞蹈课，技巧课是管上旋转、造型、力量动作专场，舞蹈课就是结合钢管动作的各种舞蹈片段。
钢管舞本身可以和任何舞种结合，比如芭蕾钢管，就是加入管上动作的芭蕾舞蹈了。
(图为万紫园舞蹈小梦老师)
技巧动作，尤其是到高级阶段，是需要肌肉力量的，特别是手臂、腰腹。另外要想动作漂亮，当然也是需要柔韧性的。
但是不要怕，在进入高级阶段之前还有很多优美、舒展、安全、看起来照样炫酷的动作可以学，一样可以组成很棒的舞蹈。这些动作所需的力量，并不多于在单杠上吊个半分钟。
总之，只要转起来，看起来就特别炫酷！而转起来是很多女生第一节课就能学会的。
3.男生能学吗？
当然能，而且可以比女生跳得好。有些对女生来说要练很久肌肉力量才能习得的技巧，对男生来说难度相对没有那么大。
因为男生上肢力量普遍比女生强，一两个引体向上对大多数保持着正常体态的男生来说根本就不成问题，上杆，做动作也就是多出点汗的事情。
也许会有人觉得男生跳钢管舞有点“辣眼睛”，但万小妹觉得这个还是要看跳的风格和水平啦，而且有些舞蹈室更愿意由男教练带课，因为男教练体能好、能保护好学员。
4、钢管舞一定要穿很少吗？
钢管舞表演者不一定要穿的很少，但胳膊和腿部是需要露出来的。
因为钢管就是一根不锈钢管，她需要你的皮肤不停的去接触钢管产生摩擦，才能展现技巧，展现舞蹈，如果衣服穿多了它会挂不住，会滑。
肌肤与钢管的直接接触是保证安全的最好方法。如果穿着长裤做一个倒立动作的话，你很有可能因为摩擦力太小而掉下来。
钢管舞着装少在很多人看来是一个表现性感的方式，但其实更是为了安全。
真正的钢管舞是柔韧、力量和技巧缺一不可，没有妖娆妩媚的色情，只有美到极致的绽放。——万紫园舞蹈
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