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2021-03-16如何看待自己、他人和世界?

2021-03-16如何看待自己、他人和世界?

作者: 心理咨询师庆贤 | 来源:发表于2021-03-16 17:50 被阅读0次

开学之际,心理门诊上因不上学的孩子也忙碌了起来!

这个信息让人不寒而栗!

在他们心里,上学多么痛苦,他们看“世界是美好的,别人是可信任的,我是可爱的”这句话会有什么样的反应?想必不会相信。

你相信这句话吗?

这句话像鸡汤,现在人们对“鸡汤”二字有了另类解读,对其态度基本是不屑地排斥。鸡汤,起不到改变的作用,但是这句话是人生的一种积极态度。

很多人对生活没有这样的态度,包括个别小学生。为什么提到小学生,因为他们年纪尚小、思想单纯,没有经历过尘世的复杂。但是他们居然不信“未来是美好的,别人是可信的,我是可爱的”,尤其是不相信别人与自己。

不相信自己是可爱的,无疑认为自己是不够好的,接受了太多说自己不好的信息,哪怕个别事情做的很好,比如礼貌、卫生等,也不能挽回对自己的信任。低自尊影响一生。

为什么一个学生会认为别人不可信?一定遭受过某种特殊的经历,比如别人嘲笑他、欺负他等。还有的孩子一出生就遭到了家长的冷遇:没人哄、没人抱、没人说话、没人轻摇、没人爱抚。这样孩子学到了他人是不可信任的。经验让人们学会了保护自己,但是也容易以偏概全、过度概括形成不合理的认知模式,影响心理的健康发展。

对于中小学生,出现一些不良的认知、行为模式,家长一定要重视,带孩子找专业人员帮忙,以积极阳光的心态面对人事物!如果认为未来是不美好的,他人是不可信的,自己是不可爱的,这是相当严重的认知模式了,会形成不良的人格特征。

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