运动打卡第四天

早上因为半夜三更老公醒来，我也没有睡好，五点闹钟响了，我就对自己说再睡一会，一睡到了六点，赶紧起来，先运动30分钟，后来还剩下11分钟，我就把暂停了，因为要准备早餐，晚了儿子早饭时间就来不及了。

中午饭后洗好衣服后也运动半小时，到了最后6分钟，因午休时间到了，我就暂停了，晚上我会继续把剩余的运动时间做完。

今天的反思：从今天的运动效率来看，今天运动被打断分成三次，下次要提早起床，按原计划进行运动。加油！