妹妹问我怎么办？

妹妹给我微信说她头晕，头痛，浑身无力，还说她量了血压是60到138。

她以前的血压总是60多到90多之间，如今的这个血压值是以前从来没有过的，她挺害怕的，又不敢吃什么药，问我怎么办？

这压差值这么大，肯定是不对的，我告诉她：

首先，认真梳头，不要太快，要有疼痛感，当然不是你忍受不了的疼。

其次，认真泡脚，水里可以放点盐，清水也可。深深的脚盆，水温合适，把脚放入，等待水温凉，再续加入热水，分几次加入，泡至全身温暖，后背微出汗最佳。

还有，你趴在床上，由上至下顺着脊背捏夹脊穴，这个可以让妹夫给你做。

昨天是第五日，妹妹又微信我，说她症状基本消失，她俩非常高兴。