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放下手机 可以做点什么

放下手机 可以做点什么

作者: 英歌h | 来源:发表于2021-09-27 21:03 被阅读0次

文/英歌h

手机已成为我们最亲密的爱人,须臾不可分离。一旦分离,便会产生莫名的焦虑,变得心神不定、六神无主、无所适从,是么?

可是,有些时候,你不得不放下手机。比如在手机快没电又没地儿充电,而你必须保证有足够的电量支撑你接下去要做的事情时。

在杭州东站开往萧山机场的地铁上,我就遭遇了这样的纠结。历时50分多分钟的路程,我想用手机做的事情实在是太多了,可是只剩一点点电,而我的机票信息等全在手机里,连哪个航班都没记住。所以我决定启用超级省电模式,该关的都关了,把它放起来。

能干点什么打发时间呢?车厢里冷气开得足,我取出披肩,把自己裹起来,闭目假寐,双手却开始动起来,以尽量不为人觉知的小幅动作,给自己做个全身指按。

从指甲开始 ,指肚、手指、手心、手背、手腕、胳膊、肩周,再到小腹、腰,大腿、小腿,一路掐按下来,血液循环加快,浑身发热,精神焕发。

过程中,时而睁眼看看周围,担心有人注意到自己的举动,有些难为情。可是每次都发现,所有的人都在低头玩手机,如处无人之境。如果真有人注意到自己,肯定会觉得此人不正常。只有低头玩手机的,才属正常。

很快就到站了,漫长的车程其实只够我给自己做一次静心指按。近一小时没碰手机,没损失什么,没错过什么,却收获了身体的放松、内心的释然。

远离手机,才能触碰到内心。一机在手,对外界变得越来越麻木。当天飞机晚点三个小时,候机厅内居然没一个人有脾气。因为,大家都沉浸在手机世界里。

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