今晨窘境

早上听到婆婆喊我吃饭，看了一下表差五分钟7点，想着带上一本书，趁孩子还没醒，抓紧上班，婆婆着急怕我迟到喊了三次。我赶紧出去吃早餐。马上吃完，孩子又开始哭闹。我又回去抱孩子。抱孩子的时候，我又想着赶紧吃完饭，上班去。宝宝又哭着喊妈妈。我抱了宝宝两分钟。然后婆婆说跟我说孩子哭我也得走。我说是。马上起身离开。

孩子崩溃大哭。婆婆让我赶紧走。我着急走，想不起手机放在哪里，开始找手机。20分钟过去，最后是婆婆在我睡衣兜里找到的。

不在家吃早餐，在家吃的早餐自己做。可能都会让我在人际关系压力小一点。(鸵鸟式)

(推脱，指责)指责婆婆大声喊我。指责老公叫我起床。

虽然只是一件很小的事，但是使得我看到了我的不经过思考的反应模式。

原则～(自己最重要)

按照自己的安排起床，洗漱，吃饭。

按照自己的方式，跟孩子沟通上班。