找个舒服的姿势坐下来，深呼吸3次，放松你的身体，跟我念~
“只要是有意义的事，
再晚去做还是有意义
做你想做的人，
这件事，没有时间的限制，
只要愿意，什么时候都可以开始。
你能从现在开始改变，
也可以一成不变。
这件事，没有规矩可言。
你能活出最精彩的自己
也能搞得一团糟。
我希望，你能活出最精彩的自己;
我希望，你能见识到令你惊奇的事物;
我希望，你能体验未曾体验过的情感；
我希望，你能遇见一些想法不同的人；
我希望，你为你自己的人生感到骄傲；
如果你发现自己还没做到，我希望你有勇气重头再来。”
（——电影《返老还童》）
此刻，我们要开始自己养育自己啦~
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