感恩108的过程中闹钟就响了，继续去做，不评判自己早了或者晚了，这样就没有觉得时间不够用带来的焦虑和烦躁，有时候没有时间却是一个极好的体验。38个108之后静坐了一小会，看见了自己的模式，原本很精细的部分，我习惯于把她简化，经常强化这个简化的动作会出现慢慢就变成了一个指令，后来也会变成这个指令有些麻木或者评判，链接的就不够深刻，停于表面。感恩这个重大的突破，否则看似在做，重复在做，却没有加深印象而是会变得反感，甚至最后会放弃。
感恩在做的过程中看见自己想逃，想让别人承担责任，想别人成为嘴替，这是自己不敢正视，不知道背后的原因是什么？在害怕什么！后来链接到轲瑜，看见他失落是伤心吗？还是停于头脑层面的思考，于是我看见自己的心慢了，头脑的思维特别活跃。感恩这份照见，是时候要跟轲瑜链接了。我能不能纯粹地给，不带期盼。不评判自己，每一个当下，我太会评判了，经常会有很多念头。
感恩今天破了一个自己的相，我害怕跟人打招呼尤其是自己不喜欢的人，说是不喜欢是说有些不愉快的片段，于是我就会记住这些零星的片段，见到这样的人，我就会升起那种评判，像是保护自己安全，免去受到干扰，今天，我看见了一个人，我害怕见到的人，我害怕被看穿，于是我选择告诉自己每一秒都是空性的，反而带着好奇去看到这个人，也会送出一份祝福，在去食堂吃饭的路上，我也只专注自己的路，就不会给周围的人一些注意力，反而一切都是那么自然。把注意力收回，把杂念放空，就又是一个轻松的遇见，人生只如初见。
感恩金凤治好了我的偏见，她说依晨就是一个温柔，喜欢做个全职太太这样的角色还挺合适，还有她说恒和涵还挺般配，这样性情的两个人挺不错的，天呐，她的这个两个视角我完全不认同。我看见了人和人思维的差异，我就祝福自己也祝福他人吧，不要把自己的观点强加给任何人。感恩！
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