文/亲吻苍穹
01
早起，是一种良好的生活习惯。
早起的前提是早睡，没有养成早睡的习惯，早起就很困难。
现代人生活在丰富多彩的网络世界，玩游戏、斗地主、聊微信……，想玩的，网上应有尽有。年轻人熬夜甚至玩通宵司空见惯。
可见，晚睡对早起就构成了很大的挑战！
一天两天早起没有问题，长期坚持却非常困难。当然，困难并不等于做不到，如果有强大的毅力和抵挡诱惑的自控力依然能做到。
套用李笑来老师的方法论，每天早起，只要将早起赋予重大甚至多重意义就可以了。这样，就会停不下来。
02
早起那么重要，究竟有什么好处呢？
早起，看见太阳从地平线上冉冉升起，看着阳光撒满全世界，普照世间万物，为万物带来能量和希望。
早起，人们呼吸着新鲜空气，嗅着花香，听着鸟语，悠然锻炼着身体，让每一天都有一个崭新的开始。
早起学习，记忆力好，精力集中，学习效率比其他时候更高，效果更佳，作用事半功倍。
早起工作，身体状态好，经过一夜的休整，精力恢复，精神更清爽，做事更有劲头。
早起的好处多的数不清……
总之，如果能坚持每天早起，有目的有计划用正确的方法做一些正确的事情，常年累月下来一定会有巨大的收获。
03
坚持早起的名人数不胜数。并且名人几乎个个都是早起的。
股神巴菲特，每天凌晨四点多起床，然后去健身房锻炼，锻炼完后吃点早餐就开始一天的工作。
李嘉诚，每天早晨都是准时5:59分起床，几十年如一日从未间断。
美国前总统奥巴马，同样是每天六点钟准时起床，别人还没起床，他已经处理了一大堆事务。
中国大富豪王健林，大名鼎鼎的马云，小米创始人雷军……，哪一个不是每天坚持早起的。
他们不但能坚持每一天早起，而且时间准确到前后不相差几秒钟。
名人们都如此“虐待”自己，难道我们普通人还在找借口不愿意对自己狠一点吗？
如果按照每天早起一小时计算，一年下来就积攒了365小时，折算成天数是足足15天时间。
15天时间可以学多少东西，可以做多少事情，可以创造多少价值，也许只有真正早起的人才知道。
很有可能，名人和普通人就是在早起的那一小时逐渐拉开差距的。名人每天早起学习和进步，普通人只是浑浑噩噩赖床睡懒觉。
名人把时间当作朋友，与时间相向而行，一直积累，滴水成河，聚沙成塔，更懂得珍惜和享受早起的时光。
普通人则完全相反，把时间当作敌人。平时不积累，思维懒惰，做事不积极，大脑操作系统不更新，成天混日子。
04
一年之际在于春，一天之际在于晨。早起，早计划，早一点抢占先机，占据制高点，能使自己处于主动地位。
早起的鸟儿有虫吃，晚起的鸟儿没有虫可吃。人也一样，早起有吃的，晚起需要耗时耗力到处找吃的。
读书要趁早，出名要趁早，做什么事都要趁早。早起比晚起要好，早干比晚干要强；先下手为强，后下手遭殃。
“早”字是一个日字加上一个十字，日字在上，十字在下。十字好比是树梢，日字是太阳，“早”字就是挂在树梢上的太阳。
当太阳挂在树梢上，正是人们撸起袖子加油干的好时光。
早起，头脑清醒、思维活跃，做什么事情都好。古往今来，早起被人们普遍推崇有一定的道理和科学依据。
05
早起，意味着要放弃慵懒而选择勤奋。但懒惰是人的天性，不克服惰性，随时都可能会被别人超越。
小时候，教科书上有“龟兔赛跑”的故事，这个故事告诉人们：跑得慢并不可怕，怕就怕麻痹大意睡睡过头。
早起很重要，甚至非常必要。但有一点需要注意，只一味追求早起，昨天晚上从不反省和改进。这样的早起貌似勤奋，也只是一种假勤奋。
孔子的弟子曾子说过：“吾日三省吾身。”
真正有价值的早起是建立在昨天晚上反省和改进的基础之上的。如果不是，那么早起的鸟儿也未必有虫吃。
网友评论