2022-05-06

中原焦点团队 翟湘云，教师，国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2022.5.6，坚持分享第1499天。

跳绳选手准备中

运动会上，每个参赛的小选手都为班级想争的荣誉。

今天一个中年级的小男生，一分钟内跳了190个，他班的同学们欢呼雀跃。那个高兴劲儿比自己得奖都高兴。他们高兴的是为班级的荣誉而高兴。高兴的是选手拼了全力争荣誉的行动。

二年级的小朋友虽然很小，但是跳的最多的小朋友，在一分钟内也跳了256个，真了不起。

跳绳是需要讲方法的。双脚齐跳一分钟不坏，最多也就跳200个。双脚轮流跳一分钟就要跳到250~280个左右。

启示:做事掌握技巧掌握规律很重要。