无规矩不成方圆。
无论什么时候，都要身处在规则范围当中。人也是一样，如果觉得自己的身体不舒服，那就是身体在提醒你，需要休息了。
压力比较大，或是疲惫过度时，有些人会出现肩颈酸痛、头晕眼花等问题。其实这些都是身体在以它的方式提醒我们，要做出适当调整了。
这时，记得给忙碌的生活加一个顿号。
无论多忙，都要好好吃饭、好好睡觉、规律作息和运动。一个对自我负责的人，不会过度消耗自己的健康。
无规矩不成方圆。
无论什么时候，都要身处在规则范围当中。人也是一样，如果觉得自己的身体不舒服，那就是身体在提醒你，需要休息了。
压力比较大，或是疲惫过度时，有些人会出现肩颈酸痛、头晕眼花等问题。其实这些都是身体在以它的方式提醒我们，要做出适当调整了。
这时，记得给忙碌的生活加一个顿号。
无论多忙，都要好好吃饭、好好睡觉、规律作息和运动。一个对自我负责的人，不会过度消耗自己的健康。
不需为难谁，别人没有义务对你好；不需抱怨谁，你好与坏与别人无关；更不需奢望谁，因为是你的，终将是你的，而不...
我觉得人活着就是不能委屈自己 更不能为了一些不必要的东西委屈自己 我很少为了什么事情去麻烦别人 能在自己能力范围内...
没有什么能够真的长久啊 你喜欢的花它会枯萎 你喜欢的歌再也播放不出来 你喜欢的太阳终究要落下 你喜欢的美丽黄昏终将...
好霸气的一段话：想见你的人，跨越整座城市都会来到你面前。 想帮你的人，再困难也会想尽办法帮你。 聊得来的人，永远不...
2015.9.14 昨天下午因学校关门不让出去，耽误了去取复印的资料，我一连骂了十几句“大爷的”，今天中午随走读生...
今年6月，母亲因为甲状腺结节在瑞金医院手术，值得记录一些事。 那几天，我奔波在医院、单位二头。衣服总是湿了干，干了...
伤心难过时， 跟自己说一声，对不起： 这些年总喜欢为难自己， 常常在他人面前装得无坚不摧， 却又在夜深人静时偷偷哭...
生活要张弛有度，才不至于让人觉得疲累和焦虑。 无论什么时候，都要好好爱惜自己的身体，要记得健康才是一切的前提，没了...
时间都去哪里了？ 在我收拾东西的时候，在我说话的时候，在我干活的时候。 每天都感觉好累，每天都想睡到自然醒，每天都...
今天感慨:疫情当前，如果老公不是技术工有收入来源，可能一家人会饿死。 因为我的缘故不节制，太贪心让自己跳了一个坑又...
本文标题：好好对自己
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