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椰枣处理保存方法

椰枣处理保存方法

作者: 汶语 | 来源:发表于2020-06-19 21:20 被阅读0次

    5月7日写到小区园工砍椰枣的事情,一个半月过去了,砍了两个区差不多也就200颗树,这速度值得吐槽下。不过也可能园工也在等椰枣长熟,所以放缓了砍伐的速度。

    这个星期园工砍椰枣到我们小区了,椰枣也熟的差不多了,我们等他砍下来拿了很多。

    如果再等一周再砍会更好,现在这个时候的椰枣还不能吃,要经过处理后才甜,记得之前尝过满嘴的木屑。

    一半放在男生宿舍的阳台上。那些男生太不讲究了,在椰枣上晾衣服和内裤,水都滴在椰枣上,不能要了。

    剩下一半椰枣,不知道怎么制作处理保存,在网上查了没有相关的信息,中国人不太喜欢椰枣,太齁甜了。

    和朋友请教,有的说在太阳底下晾晒就可以了,有的说要蒸干,都试试吧。

    先清洗,洗到一半,邻居说不用洗,直接放冰箱,时间长了就可以吃。

    这张图是直接放到冰箱的,已经一周了,除了部分变色了,其它的还保持本色。不知道放久了会怎么样?

    这三张是蒸的,一共蒸了两锅。上锅蒸了四十分钟左右,椰枣差不多熟了,拿到太阳底下晾晒,晾了半天的时间,有的已经晒干了快,收起来放冰箱,拿了一盒没放冰箱长毛了。在冰箱的还好,吃起来甜甜的脆脆的,但不知道能放多久?

    这种是在太阳下直晒的,晒一天就会有一小部分软了,软了之后就可以吃了,齁甜。

    两天左右晒熟了一半,装盒子里后撒点橄榄油,一个提亮,另外可以保存 。

    晒的时候由于地方小,一部分在高的地方,一部分在地上。在高的地方有很多晒干了不能吃了,在地上的反而没这种情况,所以铺在地上晾晒比较好。

    这种椰枣是从椰枣树底下捡的,长熟了掉下来的。洗洗晾半天就可以淋橄榄油保存了,和超市买的有点像了。

    以上就是我晒椰枣的方法,你学会了吗?

    椰枣富含铁、钙、磷、维他命A、B、B2、C、烟草酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪、卡路里、纤维素及铜。含糖量高达55%到70%,主要为葡萄糖、果糖和蔗糖;蛋白质含量3%,并含多种氨基酸,此外尚含有脂肪、维生素、无机盐等。

    据美国和阿拉伯食品与营养学家用现代科技手段,对阿拉伯椰枣的营养成分进行分析,椰枣具有人体所需的绝大部分营养,包括7种以上维生素,而且具有抗癌功能。一个人每天食用6个椰枣就能生存,如果是忙碌的工作者担心饮食问题,可以用阿拉伯椰枣来补充营养。椰枣营养丰富,富含纯果糖(不会导致发胖),多种维生素,蛋白质及其他营养成份,其中维生素每100g含量高达380—600mg,

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