生活中经常会发生一些出乎意料之外事情，有能够轻易解决的，也有很难处理的。
以前我遇到难处理的事就会把这件事看成是特大的事，能力不够又想处理得妥当。
因此日思夜想，人感觉很烦恼、焦虑、晚上失眠、脾气暴躁。
其实，越是这样越难想出好办法，更不可能处理好。
有句话说得好，当你的能力配不上你的欲望时，就该降低欲望。
当你的欲望降低了，心理压力也就随之减少了，既能平心静气的生活，又能合理的处理事情，何乐而不为。
人之所以痛苦，都是期望太高，求而不得惹的祸。
人生短暂，与其活得焦虑不安，不如退而求其次，从痛苦中解脱出来，不失为上策。
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