优雅变老

接受岁月的赠予是一种勇气，早上看到别人分享100岁老人还参与蹦极跳伞，我只能说命好基因好，其他没法解释这样的勇气和体格，反正我是望尘莫及，现在连想也不敢想

学会接受与接纳，我是开始了。不再排斥眼前的困难，也不会焦虑未来该如何面对，沉在当下学会放下，积极心态迎接每一天。

最近get到的技能就是坚持力，而且也看到了效果。我们都在进步，人家休息你在学习，进步是在无形中积累起来，虽然不能产生翻天覆地的变化，但完全可以做到享受其中，不虚度光阴。乐趣很多，想到了就去做，无需与不懂的人反复解释，我认为没有必要。

当你读到一本书，可能老半天还没感受到要领，表面价值与深度领悟本来就是相通，有一个门或边界在打通彼此的路径。我不再特别纠结我学到了什么，人生何处不在积累中度过，学会享受的心态去看待问题，觉得又可以解决问题了。虽然这个逻辑真的很怪异，不过不要紧，你的还是你的，心态调整只能更好帮助你成为更好的自己。一早上英语打卡完成✅现在学会把难的事情放在第一位，发现每一天回家路上都特别充实，可以唱着歌回家。明显进步了，改变的是自己的状态。今天有时间的话还想运动一下。瑜伽慢慢让自己归于平静。

我接纳自己的不完美，不再对眼前的困难妥协，因为没有时间去想那些消极的东西，我马不停蹄还忙不完所有事情，那我何必纠结把时间消耗在无端的事情上蹉跎年华。这个世界会温柔以待，前提是你通过努力才能实现。世界是公平的同时也是不公平的，努力了坚持了遗憾会变小，活着就有希望。

小孩子慢慢长大，看着他们好温暖，激发了我心里的美好，就这样，陪伴在身边，一天天看着他们，守护好他们，让他们健康快乐成长，于自己，每一天进步一点点。接下来的目标是想学国画，希望能坚持下去，下礼拜看看有没可能学第一课

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