2020-9-19 时间安排

    最近发现自己的时间管理不是很好，晚上浪费太多的时间在刷小视频上，每个人都是有惰性的，包括我自己也是，如何提高自己的自律性，改变不好的习惯，同时很好的利用好自己的时间，专心的去做一件事，提高自己的知识，提高自己的技能，安心的考一门试，我觉得都很重要。

      我们一般都有一时的兴起感，何为兴起感，突然想到自己不这样混了，很有愧疚感，为了弥补自己的这种愧疚感，我们不的不给自己树立了一个小目标，去安慰一下自己，开始的几天大家可能会去很努力去改变，没过多久，就开始慢慢又回归到原来的状态，这就叫一时的兴起感。