大家好,我是Kun,这是我的20/365的进化日课。
【日思】每日一思:你今天最重要的事情是什么?
1.投资学习
完成2节价值投资课程的学习
云游戏--完美世界
整理资料
2.完成108作业
3. 学校工作
4. 完成减肥内容
完成keep每日计划
keep跳绳高级课程1—2次
晚餐少吃或不吃
被动运动2次
5.10点睡觉,5点起床
昨天
1.投资学习:
1)学习了两节课,听了几遍,感觉没有完全留下印象,今天开始要做听课笔记,思维导图。
2)没有看完美世界的资料
3)没有整理当天的资料,今天补上。
2.学校相关的工作,完成部分,今天要更快的完成。
3.减肥:109.5斤
1)完成keep每日计划和高级跳绳课程
2)吃4餐,晚餐前和酸奶,晚餐吃的少
3)被动运动又忘记了,今天把闹钟定成延时10分种的
4.9点45睡,5:30起床。昨天太累,前晚大宝小宝房间轮流跑,没睡好,强行早起后,一上午昏昏沉沉,除了听108,什么也没干。
【日习】每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
能力圈原则,对于普通投资者,应该更多投资普通消费品领域,这部分公司更容易看懂。
看到其它同学的用MindMap做的课堂笔记,超清晰。只有自己写一遍,才能留下深刻印象,下载了xmindAPP,以后要做笔记了。
【日省】每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?
以后没睡好,就不要强行早起,偶尔给自己放个假吧,效率更高。
事情没有做完,原因是没有安排好时间,太杂太多,后来就随到随做了。
【日闲】每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。
晚上吃麻辣小龙虾,超幸福,两个宝很喜欢。老公也很开心,一进门就问今天不是吃麻小吗?吃,是人类第一需求,值得修炼。
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