1.听微课《如何通过讲故事让别人支持自己》
情绪是会影响做决定的。通过讲故事影响对方情绪。
讲故事的结构：
（1）故事的背景：有一天…谁…怎么
（2）主角的目的和动力
（3）引发事件
（4）冲突，加大冲突，对主角的影响
（5）找到工具，解决冲突
（6）完美结局
讲的故事是听者的故事。他们是主角，你要帮他们克服困难，让他们有更好的明天。
2.《超级个体》
四要素让你想清楚自己缺乏什么，2种策略提醒你当前的处理方式，而三阶段告诉你未来是很好的，但是要从现在开始做。
焦虑和目标最大的区别是，焦虑是无方向的，目标是有方向的。
焦虑越多你越没法想目标，越是下意识地学习新东西——抓着一个就不放，然后看别人学，再抓一个。
你现在学的不是你需要学的，而是你最容易学的，或者学得最舒服的。
你不是饿，是馋。
目标性学习的思路是：
我想做的事情是什么？如果目标是希望成为某人那样，那么他的成功要素到底是什么？
我今天学习的东西和达到那个目标有关系吗？
如果有关系，现在的方式是我当前最好的选择吗？
那么下一步我该做点什么？
如果你能回答这四个问题，你就开始真的上道了。
#30天专注橙长计划#11月10日打卡——自我管理（学习收获）
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