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在方糖练习~“I see you”的生命智慧

在方糖练习~“I see you”的生命智慧

作者: 琳琅拾贝 | 来源:发表于2020-06-02 22:00 被阅读0次

2020.6.2第4期

看见一个人,是很不容易的一件事。

同时,也是这辈子最值得去做的一件事。

因为,这就是我们渴望的那种充满爱的人间生活。

如果,你已经决定,今生把自己活成爱得表率;

那么,有一些事情,一定要由你来重新创造的,;

你要做那个能在人间活出爱的人。

在方糖读书会带领中,我对自己慢慢地有了一些新的看见!

我重新看见了自己的个人史诗(人生的一个片刻接着一个片刻)、自己的每一个选择与行动、对世界的看法、价值观……

我看见那个并非强大的自己,带着不完美和不确信,依旧笃定地往前走的自己;

我看见那个有时安稳,有时急躁不安的自己,带着觉知一个一个行为一句一句话都用心练习的自己。

我看见了自己对生命品质和生命意义的坚持、不放弃!

今天的方糖读书会,因为有五位新方糖的加入,又增加了新的能量!

我全心全意地聆听着大家的分享,同时去练习看见大家更多的内在的本质。

王姐姐是因为看到美素茶语空间的公众号,慕名而来参加读书会的!她提炼出来书里最有触动的一句话是“如果时光能重来,你有什么想改变的?”她很有力量的说:“如果时光能重来,我想读书!”从王姐姐的语言里,我看见她的渴望学习的年轻心态和高级的灵魂。

陈**是我孩子同学的家长,是我内心认定比较有共识的心灵之友。她提炼出来的一句是“疗愈这个童年创伤的破解之道,第一步,最好去看看当时到底发生了什么,…去了解,你妈妈的紧张、控制是从哪里来的……”她说被触动到的是“自己在陪伴孩子的过程里,也会有紧张,也会有控制,很想学到如何更好地陪伴孩子成长…”我看见了一位妈妈非常努力想要做好妈妈的渴望!

我看见在现场不断去招呼大家用茶歇的敲心的款待之心。她不停在场域里穿梭着,关照着迟到的小方糖们。

黄黄是已经陪伴一年的老方糖了,她因为中午和闺蜜聚餐,所以迟到了,不过,看她行色匆匆赶来,我看见了她内心深处对方糖读书会的珍惜!同时,听见她今天朗朗的读书声,我感觉到了她的在状态!

娜是从事保险工作很多年的营销精英,因为工作原因,她也是中途才来。善于互动和回应的她迅速溶入到这个分享的氛围,深情并茂地和我们讲起了她和先生在关系中修行的故事。我看见了娜的为幸福人生而努力学习成长自我的女性能量!

安静而淡定的小Y也是第一次来参加方糖,当我邀请她分享时,她轻轻地说“很多事情经历过来了,也就不叫事了”。在最后邀请她对读书会做点回应时,她说,“我不喜欢讲,我喜欢听。我平时都是听完了,默默就离开的。我这次已经是说话最多的一次聚会!”我看见了她淡然的神情,我猜:她一定也是有着丰富生命故事的人。同时,我很好奇,是怎样的生命经验,让她做到了如此安静地接纳,默默地沉淀的呢?

同时,在方糖,我还是真心实意地邀请大家做出回应,因为,能量在叙说和回应中才会有流动。同时,有回应才会有更多的看见,更深的看见对吗?

我的叙事心理学老师周志建博士如是说:生命之道,不是藏于经书本身,而是展现在读者能够扣回到自己生命经验中去看见、去反思、去实践。

我在书中提炼了两个问题:

“什么是危险的单一故事?”

“如何才能真正看见一个人?”

好学的方糖宝宝们,因为对这几个问题的好奇,我们连茶歇时间都舍不得停顿,直接就边吃边继续聊下去了……

WL是和我一起陪伴共读了好多年的老方糖了,每一次读书会结束,她都会单独和我在一起说说话。她也是第二次在方糖读《越书写越明白》,她的感受是书里的生命哲学真的需要重复读,反复说故事,才会看见智慧的存在!最让我感动的是,WL说,她现在都可以好好陪伴青春期的女儿去经历一些关系上的挑战了。

冉冉老师在书里如是说:

I see you,我看见你,不仅仅是一句问候语,更是一种生命的哲学、生命的智慧!
问候的人,全心全意尊敬荣耀礼敬对方。当下,彼此是一体的、合一的、没有对立分裂。                         
  “I see you”比“I love you”要深刻许多。

我在所有人的故事里,读懂了“一人故事,众生故事”,也领悟一切尽是爱,所有的故事,都需要用深深的慈悲,深深的谦卑去礼敬。

或许,这就是我在此后余生,不论是在工作中还是关系中,都该保持的生命态度吧!

没有什么比生命本身更值得尊敬。

当我尊重生命,我就会好好活我的人生。

当我有足够的力量,我就会去支持更多人,好好活他们的人生。成为“如其所是”的自己。

我如此发愿!

我是全球方糖带领人林小暇(琳琅)

/全球专属编号FT00186,

每周二下午,

我依然如期如约在美素茶语空间,

我在方糖读书会,带你的心灵泡温泉!

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