5.微笑能让“干戈化玉帛”（部分节选）
微笑着面对生活，是一种坦然、豁达和真诚的生活姿态。有句话说得极为精彩：微笑无须成本，却创造出许多价值。微笑能使得到它的人们富裕，却并不使献出它的人们变穷。
微笑传递给人们的是一份对自己与他人的好感与善意。对自己微笑，你的心境开始明朗、心里喜悦；对他人微笑，你的人际关系将会走向和谐。
在世界上所有的道路中，心与心之间的道路是最难行的，有些人都在追逐利益，可是他们却找不到通往心灵的方向。其实，走进他人的心灵，有时又是轻而易举的，“路标”就是真诚的一个微笑。
学会微笑，是灵妙的心药。我们往往被平日里的各种重担所压迫，因此心烦意躁、挫折沮丧、整天无精打釆，脸也越拉越长。而且，这些负面情绪就像瘟疫一般无限蔓延，最终难免会祸及他人。情绪总要有个出口，一旦压抑不住就会突然暴发，犹如火山海啸，迁怒于别人身上。如果已被自己过分的严肃和烦躁压得喘不过气来，期待自己能以更为活泼的眼光看待世界，让生活多一点喜悦和轻快，那么这个静心法就推荐给有如此想望之人。
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