『读书•思考•写作优库‖第十期/95/1001 《乐由心生》作者

活命哲学（节选）

现在不少年轻人不知道爱惜自己，因过度劳累，因过分纵欲等原因，英年早逝，令人惋惜。我认为韩美林先生的活命哲学很有道理：没心没肺，能活百岁。问心无愧，活着不累。心底一汪水，没有过夜的愁，不生过夜的气，也就没有过夜的病。

当然我们的生活中也不乏拥有坚定的智者，他们在嘈杂的城市里，闹中取静；在急躁的氛围里，气定神闲；在繁复的头绪中，有条不紊；在忙乱的环境中，按部就班；在紧急非常的时刻，从容不迫；在惊险危难的关头，处变不惊。他们认准自己的目标，埋头苦干，与世无争，与人为善，稳步前进，不为环境所干扰，不为外力所左右。这是一种修养，一种气度，一种境界，更是一种健康，更是一种拥有。

爱惜自己才会活出自己。