4月12 day 5 早课记录

流泪早课

做到体式7 简易盘坐，突然连接到自己好孤独， 泪流满面， 接纳让这伤心流淌，导致体式8 失败无法呼吸

两个很喜欢很愉悦的曼陀罗 Wah yantee , Sat Siri Siri Amal  都连接到自己

悲伤感，伤心

害怕权威

对生活不确定的焦虑感

wahe guru Jio lian链接到自己的遗弃，把自己过成一个孤独的小孩 看到自己一个人在马路上坐着哭

今天早课流了好多泪，也会突然止住，有喜悦感 。 过一会 又有漩涡冒上来，继续流泪。 反复中...