年目标制定学习感受 by 彩虹

由于工作及家庭的原因，还没完成年目标的调整。

先完成作业，写一下跟永澄老师学习年目标制定的感受。

收获：

1、对自己的现状有更加清晰的认识。对生命之花和我的价值的工具印象尤其深刻。

2、对GROW模型有 了进一步的理解。先制定G,再澄清R,再确认O,然后调整G,再调整O，直到没有什么可以挡住你实现G时，开始W.

3、在群里有很多高能、上进、积极的伙伴，在前行的路上不孤单。

感受：

1、永澄老师的课很烧脑，就一个年目标制定活动，里面包含的知识内就有一大箩筐，还在学习消化中。这个活动，真的值。

2、认识到自己和别人有很大的差距，需要学习的太多，产生了焦虑和恐慌。

触动：

1、从容，是对未来的坚信。

2、慢慢来，持续做。

纪实：

只能说，我没有利用上20小时突击战，忙工作的事了。浪费了一个大好的机会。

目标：需要调整。之前写的期待，涉及的领域是一致的，健康，个人成长，家庭、职业。

建议：暂无

致谢：永澄老师，师兄师姐，还是我的小组爱莲和双利

激励：慢慢来，持续做。