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作者: Susielily | 来源:发表于2018-12-20 10:17 被阅读0次
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    知识点:

    SMART法则对细化我们的目标非常有用。“SMART”一词是由五个英文单词的首字母构成,它们分别是:Specific(具体的)、Measurable(可衡量的)、Attainable (可实现的)、Relevant(相关的)和Time-bound(有时限的)。

    学以致用:

    我的目标是用三个月时间着重练习好声音。

    Specific:将好声音具体到三块内容,一是科学发声,二是吐字规范,三是感情融入。

    Measurable:科学发声主要是牢记声母韵母发声规则。吐字规范重点在于胸腹式联合呼吸法和口部操练习的基础上,力求咬紧字头,拉开字腹,出字有力,立字饱满。情感运用我认为在于节奏,快慢,停顿,重音,拖音,虚实运用等问题,营造代入感,提笑肌才能使感情更饱满。

    Attainable :将目标细化成每月目标,再列出每日目标。每日目标是早起练习胸腹式呼吸,口部操,强声练习,60s诵读和晨功团练习。在此基础上第一个月增加声母韵母学习,第二个月气息练习,第三个月情感并入。

    Relevant:这些都是练就好声音的基础,只有夯实根基才能轻松驾驭好声音,为我增值加分。

    Time-bound:2018年前12月15日,截止到2019年3月15日。坚持每日做记录,到时候最后一天与第一天的记录做对比,检查成果。

    罗马不是一天建成的。好声音不是一朝一夕就可以练成的,既然开始了,我就不会停下来。

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