1.今天认真的准备了这周想要给部分班级上的课。不疾不徐，在认真准备的过程中，享受到了认真、努力、有思考、有创造力的感觉。（自己的认真，其实也是对自己的积极正向回馈）
在做的过程中，我发现，“想”和“做”是两种过程。昨晚在楼下散步的时候，我构思了一下课程的框架和一些关键环节，觉得可以了，差不多了。不过今天操作，进行完善的时候，我发现，还是有一些地方是需要再精雕细琢的。
嗯，没有问题，一点点来
2.今天生理期第一天，不舒服，感觉虚。中午在办公室午休的，还挺好的睡了一觉，时长应该在半小时左右，挺好的，高效。
3.睡前有看书哦，昨晚应该没有做可怕的噩梦，毕竟我没有凌晨清醒的醒过来的记忆。然后晚上稍微睡得晚一点，多看了一会书，早上再稍微晚起一点，感觉还不错，也来得及去食堂吃早饭。
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本文标题：2023-02-20
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