咖啡冥想

近期的目标是时间管理，所以今天我的咖啡冥想内容是

        1.今天同事冉冉事情非常忙，还是抽出时间帮我解决播放音频的问题。感恩同事对我的无私帮助。

      2.下午渝中区关工委，老干部局的领导，实验中学老师及同学一百多人到管区参观学习。我负责给他们做技术讲座，我尽力把毒品知，禁毒办法详细地介绍给同学们，我希望同学们的生活远离毒品，有一个美好灿烂的明天。

      3.晚上我做好了米饭，正准备炒菜的时候，儿子说他想吃面条，并自告奋勇，他为我做面条 。刚开始有点纠结，但我还是允许儿子，并且感恩儿子为我做面条吃。我知道有一个愿意为我做面条的儿子非常幸运，欣赏感恩儿子的动手能力强。

带着愉悦的心情把我种下的好种子，回向给我的业力伙伴，愿我成为幸福和成功的超人，愿我成为遵守时间管理的榜样，影响和帮助更多的人实现人生成功和幸福。