你好，欢迎你的到来。我是凤超，你身边的高效人生教练（ICF 进化教练），学好精力管理，过超然人生！
专长与服务
️️1.精力管理-高能商业人士(EBA)
️2.懂营养的体重管理教练
️3.赋能型高效人生教练（ICF）
想去工作却只能在家里待着，除了陪家人就是学习了，静下心来重新树立了自己的价值观。
我们都说人生是有选择决定的，而选择的依据就是价值观。
价值观的定义
价值观就是关于事物重要与否的观点与看法。对自己重要的都可以属于价值观的范畴。
找到自己的价值观的，关键方法是，不断问什么重要，什么最重要？
我的价值观是健康、成长和人际关系。在这特殊的时期，我反思自己并没有把健康作为最重要的价值观，这就跟所有人都认为健康、快乐、幸福很重要却没有实质性行动一样。
价值观的分类
价值观可以分为终极型价值观和工具型价值观。
像自由、幸福、快乐、健康这种人人都追求的向往的价值观就是终极型价值观。这类价值观人人向往，对此产生的争议也非常少，但行动指导作用没那么强。
为了实现这些终极型价值观而具备的其它价值观叫做公益型价值观，这种类型的价值观因人而异，因此产生的差异和争议也就非常的大，这也是引起人和人之间争论的底层原因。
在梳理个人价值观时，最重要的就是树立好自己的工具型价值观。对于工具性价值观梳理后，然后进行分类排序，选出对自己最重要的那一个工具型价值观，用它来指导自己的日常行为。
最重要的工具型价值观就犹如大海中的灯塔，在人生的长河中虽然会经历大风大浪，但这个灯塔会屹立在那里，指引着人生之船，不会迷失偏离方向。在纷杂的冲突中，获得平静的心态，不慌不忙，坦然面对。
离上一次升级价值观快两年了，通过这次升级更加明确，也解决了以前的某些困惑。
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