木心曾说过：“人从悲哀中落落大方走出来，就是艺术家。”
一个人要从悲观变乐观，其实也不是太难，只要你的心能够朝好的方向想。
世界上的任何事情都是有两面性的，人生遇到了挫折和不幸，并不是都是来打击你的，有的是来磨炼你的，有的是让你成长和改变的。
02.作家李思圆说：“每一件事，都是正反面。如果你只看它坏的一面，就会容易陷入悲观的情绪中，把事情越想越糟糕。
但如果你多关注它好的一面，就能用更积极和乐观的心态，去处理和解决问题。”
当一个不幸的事情发生在自己身上的时候，你要问自己两个问题。
这件事情可以给我带来哪些好处？我可以从中学到什么？带着学习的心态去看人生中的每一个不幸，你的每一个伤疤都会有价值。
03.心理学家武志红说：“让我们不快乐的，往往不是什么大事，而是生活中那些细碎的杂念。”
人生发生大事件，其实也没有几次，让你崩溃的都是鸡毛蒜皮的小事，一件一件的小事累积起来，就变成内心无法解开的结。
越结越多，越结越难解，时间久了你也搞不清楚，你是什么原因不快乐的，是什么导致你抑郁和痛苦的？
04.《一切都是最好的安排》这本书中有一句话：“贪心是最大的贫穷，贪婪者终将一贫如洗。”
其实贪婪就是人内心的欲望，人的欲望是个无底洞，人想要的会很多。
很少人能静下心来想，自己到底需不需要，你内心很想得到的东西，真的是生活需要的吗？
05.卡耐基说：“我们若能接受最坏的结果，就再也没有什么可惧怕，可损失的了。”
凡事做好最坏的打算，当你觉得很焦虑的时候，你要问自己，让你焦虑的这件事情最坏的结果是怎么样？
如果这个结果不会影响到你生命，也不会影响你的生存，那你还有什么好焦虑的？
做好最坏的打算，焦虑心情就会慢慢烟消云散。
06.很喜欢的一句话:“人生就是一场修行。物来则应，物去不留。平和之心不可无，贪欲之念不可有。放下杂念，在干净纯粹的生活里快乐每一天。”
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