我的三分钟热度有过了,说好坚持上简书的,又食言了。时间真的顾不上。
不知道是不是又大一岁的缘故,今年感觉特爱睡觉。前年下班晚,十二点半睡,早上六点半能醒。现在,下班早一个小时,十一点半睡,七点闹钟不响爬不起来。就算六点半醒了一会又能睡着,晚上老是做梦。
最
从去年开始,身体也开始走下坡路。不知道是不是这两年熬夜多了的缘故,还是随着年龄上升所致。上星期一晚上做瑜伽,做腿倒立时居然睡着了半小时。所以决定以身体为主,把时间放在对身体健康的维护上。
周一到周六
7:00起床,做早餐,整理自己
7:40出门上班
8:00——12:00上班
12:00——13:10做饭用餐,午休
13:12出门上班
13:30——17:30上班
17:30——18:10吃晚餐
18:30——21:30加班
21:30——22:20整理自己
22:20——23:00泡脚或瑜伽
23:00——23:25看书
23:30准时睡觉
星期天放松想做啥就做啥?
所以原谅我不能每天上简书,以后只能看时间和心情。
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