刚才收到了一个邮件，打开发现是老公和小三出去旅游的12306的订票信息，4月13日从桂林到北海，瞬间看到我快气炸了，心里咚咚咚的直响，气的手发抖，翻了下日历，4月13日正好是上班的时间，看来是请年假了，可能今天就走了，我突然觉得我真的是犯贱哦，一次次的这样被伤害，他们出去玩不是一次两次了，我接到这样的订票邮件也不是一次两次了，怎么就这样不爱自己，让自己一直受伤害呢，很多自责。。。。委屈。。。。愤怒。。。。一起涌上心头。
为什么会有这么强烈的情绪呢？我觉得我是他的合法老婆，在关系最好的时候都没有这么对我义无反顾的照顾疼爱过，心里觉得十多年的感情真的是很失败，感觉自己的爱怎么就这么廉价呢？一方面我恨我老公，在我身体最不好的时候他选择的不是和我一起面对，而是出轨，对另一个女人达到疯狂的地步，这么多年我付出了这么多换来的就是这样的结果，我到底哪里出问题了，会让他这么对我这么无休止的伤害我；另一方面也觉得对自己很生气，觉得自己怎么这么卑微呢？人家都这么对你了，你还放不下，还热脸贴人家的冷屁股，一直倒贴，还一直对人家好，自己一点尊严都没有了，活得这么低三下四的，命怎么这么不好呢？看到别人恩爱的情境特别的羡慕，总觉得自己怎么就拥有不了这样的感情，要一个疼爱自己的男人怎么这么难呢？
你的处境、你所面对的事情，换做任何一个女人都会和你同样的感受，你的气愤、委屈都很正常的，不用这么大的反应，也不是一天两天了，这么多年都是这样的，一切的想法和情绪都是常人的反应，没什么大不了的。
他是成年人，有选择爱与不爱的权利，现在的事实是他不爱你呀，你急于改变他也没用呀，你无法改变他人按照你的意愿生活，他又不是你的傀儡，你能改变你自己么？你都很难让自己行动起来真正进入改变的状态，何况让别人改变，你的生气无非是觉得你的付出和回报不对等，觉得不公平，但他想离婚呀，而且不止的一次提出，你不同意，他在用扩大频率差距的方式在告诉你不爱你，想离开你，现实就是这样啊，你现在在对抗这个现状，你对抗的将会持续，你不接纳的将继续持续，你不放任他做他想做的事情你也无法做自己想做的，爱靠的是吸引，你变可爱了不爱你都难。
你为什么害怕离婚呢？我觉得一方面十多年的感情有不舍，不甘心十多年的婚姻就这么被这个女的毁了，另一方面觉得我年龄也大了，离婚后很现实的问题就是找个离婚带孩子的，我也不想当后妈，而且下段婚姻未必有这段好，再加上我又处于负债，也需要他的钱。你在持续激活你不要的，想的担心的一直是自己不想要的，有很多二婚的过的很幸福啊，负债也只是暂时的啊，你有稳定的收入，不行就分期还呀，你都不相信自己会越来越好，自己和自己设限，你的实相是不会超过你的有效半径的。
自己才是陪自己一辈子的， 责任回归己身才是最使得上力的方法，先救自己才是最好的办法，当自己变可爱了，自己学会爱上自己了，让自己开心起来才对的起自己这一生呀
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