8月13日

昨天终于睡了个好觉。由于这几天睡眠特别差，昨天7点多就困得不行，但眯一会儿睡不着，到了10点多，吃了药，看了会儿象棋直播，睡了。早晨醒来一看时间，4点多，中间居然没醒，虽然手表显示醒过两次，但是我没感觉，都是几分钟，头有点疼，昏呼呼的，又眯了一会儿，精神状态好多了，手表显示从4点多，到5点多，进入了浅睡眠状态，都会越来越好的！