昨天晚上结束应酬,时间不算晚,但想着近段时间都是12点左右才休息,便想早点休息,也有利于第二天早起。
于是,昨天成了近段时间休息最早的一天,10点半。
今天早上5点半就被闹钟叫醒,虽然昨天喝了些酒,但一大早起来之后,并没有觉得不舒服。
看来,早睡之后的早起确实是压力不大。
早上在看书时,虽然是头脑清醒的状态,但也没有出现创意频发的情况,这应该与早上没有运动有关。
明天起,除了早起,把早上的运动也拾起来,这样才会出现之前的读书时思路不断的状态。
昨天晚上结束应酬,时间不算晚,但想着近段时间都是12点左右才休息,便想早点休息,也有利于第二天早起。
于是,昨天成了近段时间休息最早的一天,10点半。
今天早上5点半就被闹钟叫醒,虽然昨天喝了些酒,但一大早起来之后,并没有觉得不舒服。
看来,早睡之后的早起确实是压力不大。
早上在看书时,虽然是头脑清醒的状态,但也没有出现创意频发的情况,这应该与早上没有运动有关。
明天起,除了早起,把早上的运动也拾起来,这样才会出现之前的读书时思路不断的状态。
本文标题:8.9-启动早起
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