今天是留意自己的起心动念的一天。早晨起床的时候，我在纠结是跟着做一节的锻炼还是两节，如果是两节我的时间就会来不及，纠结中还是选择做一节操，让我有时间看书。
继而，我便外出办事了。因为时间还早，为了有效的利用时间，我便在地铁里看起了《致富的百年圣经》，然而因为这本书的标题让我不敢很轻松的放在腿上阅读，总是担心旁边的人看到了会觉得我看的是鸡汤类的书籍，会嘲笑我，或者投来异样的眼光。那一刻，我陷入了情绪内耗中，看书也不专注起来。原来，我给自己强加了不好的想法，总是担心别人会怎么看待我，事实上，地铁里的人们都是行色匆匆的上班呢，哪有时间关注别人呢。我自己消极的信念是唯一限制我的东西。我需要敞开自己，让学习的过程变得越来越快乐。
晚上接女儿放学的时候，迟到了10分钟，女儿看到我的时候很是生气，让我的心里有一点点受伤，我下班时已经很快的往学校这里赶了，没有想到换来的是这样的指责。站在女儿的立场考虑，18：00多天色已晚，看到其他同学都被接走，她肯定心里很着急，也很没有安全感。后来我们彼此安慰了一会也就相安无事了。
我的每一天都从感激和喜悦开始。我也知道我的生活中“一切都好。”我要做自己的光，也要成为别人的灯塔，加油！
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