体能恢复训练
19,俯卧撑30个,平板支撑10秒
20,俯卧撑32个,平板支撑14秒,仰卧起坐5个。
希望我能早日恢复之前的体能,
变得更强。
冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲冲!
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本文标题:大肚能容,但还是要腹肌,大肚为大度,有意义的。
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